Астенијата поврзана со рак може да се бори од страна на пациентите за време и по третманот

Заморот е најчест симптом поврзан со карцином или антинеопластична терапија со преваленца од 25-90% и може да трае со години по завршувањето на третманот.

Иако неговите причини не се целосно идентификувани, се претпоставува дека и ракот и третманот со рак го намалуваат нивото на циркулирачки протеини и синтезата на одредени хормони кои одржуваат хронична воспалителна реакција што може да предизвика астенија или да ја влоши веќе постоечката астенија. Од друга страна, онколошките терапии ги уништуваат и заболените клетки и нормалните клетки и телото троши вишок енергија за да ги отстрани и да ги поправи погодените ткива.

Самиот тумор може да синтетизира цел спектар на цитотоксични супстанции кои можат да влијаат на активноста на нормалните клетки.

Во повеќето студии, 30-60% од пациентите пријавуваат умерена или тешка астенија секундарна на третманот, што често доведува до нејзино прекинување или зголемен интервал помеѓу сериите на третман. Астенијата има негативно влијание врз работниот капацитет, социјалните односи или дури и на дневната активност, што значи да се влијае на квалитетот на животот за време и по третманот. И на крај, но не и најважно, астенијата може да биде предвидлив фактор за намалување на преживувањето.

Во принцип, секој третман со хемотерапија може да биде придружен со астенија. Ова може да варира од личност до личност. Додека некои луѓе се жалат на астенија неколку дена, други се жалат на постојана астенија што далеку го надминува интервалот на лекување. Хемотерапевтиците признати како астенични се винкристин, винбластин, цисплатин или гемцитабин.

Терапијата со зрачење може да предизвика кумулативна астенија (прогресивна астенија) која е независна од озраченото место. Може да трае 3-4 недели по радиотерапија и може да трае до 2-3 месеци.

Трансплантацијата на коскена срцевина е инвазивна постапка што може да предизвика астенија поврзана со рак, која трае повеќе од една година по постапката.

Биолошки терапии: цитокини како што се интерферони или интерлеукини, нормално испуштени во циркулацијата на популациите на белите крвни клетки како одговор на разни инфекции, во одредени ситуации, во услови на високи концентрации на крв, може да предизвикаат постојана астенија.

Други фактори кои придонесуваат за појава и одржување на астенија поврзана со рак се:

Депресијата и астенијата поврзани со рак често се придружени, но не е многу јасно кој од двата симптома се јавува прв.

Како да се борите против астенија поврзана со рак?

Одговорот на ова прашање е категоричен: наоѓање на причината или причините. За жал, во многу ситуации точната причина не е откриена, исто како што во многу ситуации причината може да биде повеќекратна. Во принцип, борбата против астенијата поврзана со рак може да се изврши со:

конзервација на енергија
соодветна исхрана
вежби
правилно управување со стресот

Се препорачува да водите дневник, најмалку една недела, со цел подобро да ги идентификувате и карактеризирате моментите од денот кога заморот е поголем или, напротив, енергијата е поголема, како и да се идентификуваат факторите што придонесуваат. Пациентот секогаш треба да обрнува внимание на алармните сигнали како што се замор на очите, замор на мускулите, исцрпеност на целото тело, неможност за концентрација, губење на мотивација, депресија, поспаност, зголемена раздразливост, нервоза, губење на трпеливост или вознемиреност.

Процедури за зачувување на енергијата кај пациент со астенија поврзана со рак:

планирање на активности
управување со паузи, почитувајќи ја рамнотежата помеѓу активноста и одморот, со кратки и повторливи паузи
наметнување умерено темпо на активност
алтернација помеѓу активност и одмор
ограничување на изометриските мускулни контракции
идентификување на причини за животната средина кои можат да предизвикаат астенија поврзана со рак со избегнување на екстремни температури, елиминирање на пушењето или изложеност на токсини
приоритетирање, со ценење на корисни активности и игнорирање или делегирање на сопствениците на непотребни активности со голема потрошувачка

Соодветна исхрана

Во однос на исхраната и нејзината улога, астенијата поврзана со рак често се влошува со недоволен или несоодветен внес на храна. Одржувањето на добра исхрана може да донесе благосостојба и дополнителна енергија. Од овие причини, потребен е правилен внес на калории, соодветен внес на протеини, внес на вода за да се спречи дехидрација, мултивитамини и мултиминерални додатоци. Бидејќи додатоците на витамини не носат калории, потребна е соодветна диета и во однос на калориите и енергијата.

Секогаш кога се справувате со анемија поврзана со рак, потребно е да се консултирате со диететичар за да предложите идеи за максимизирање на внесот на калории и протеини во услови на мали и повторени количини на храна (на пр. Кондензирано млеко, инстант пијалоци, додатоци на храна, итн.).

Физички вежби

Намалената физичка активност што може да биде резултат на болест или третман може да доведе до замор и губење на енергијата. Ова беше забележано и кај здрави, активни луѓе кои поради некоја причина мораа да останат имобилизирани во кревет или фотелја. Тие постепено развиваат вознемиреност, депресија, замор, гадење. Умерена и редовна физичка активност го олеснува чувството на замор и дава чувство на дополнителна енергија.

Физичка активност е можна и се препорачува дури и за време на антинеопластичен третман. Вежбите го намалуваат крвниот притисок, ги подобруваат перформансите на срцето, го зголемуваат чувството на добивка на енергија, го намалуваат заморот, ги зајакнуваат тетивите, лигаментите, коските, ја отстрануваат напнатоста, го подобруваат квалитетот на спиењето и го зголемуваат апетитот.

Управување со стресот

Тоа е важен елемент во борбата против астенијата поврзана со рак. Предложени се техники за релаксација, активности кои го одвлекуваат вниманието од предметот на астенија, а тоа се минимални потрошувачи на енергија, користат групи за поддршка или психолошко советување.