Ајурведа и силуета
Преглед
За огромното мнозинство на луѓе и особено за поубавиот пол, грижата за хармоничен изглед на физичкото тело е постојана.
Ова вклучува внимание на ритамот на живот и исхраната, грижата за избор на најсоодветна храна за поддршка од витална и енергична гледна точка, постоење на минимална програма за гимнастика и подинамично движење за да се одржуваме во форма, итн.
Покрај сето ова, Ајурведата нè учи дека секој од нас има одредена уставна типологија што нè предиспонира за одредено структурирање на физичкото тело, што е многу важно да се земе предвид за да се одржи нашата состојба на хармонија и здравје.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
дебелина
Нутриционистички болести, вклучувајќи дебелина од различен степен, се фактор на ризик кој директно или индиректно го скратува животот со загрозување на здравјето на различни начини.
Кардиоваскуларната патологија често е последица на прекумерна тежина, која е меѓу факторите на ризик за срцето, секој вишок килограм притиска „како цигла“ на срцето.
За многу од поубавиот пол, веројатно повеќе од естетски отколку медицински причини, воздржувањето од прејадување е голем предизвик.
Важно е да обрнеме посебно внимание на нашата фигура, без да одиме во друга крајност, онаа на следење на драстични диети за слабеење, диети кои интервенираат на нашето тело на агресивен начин.
Слемол
За луѓето кои сакаат да користат хербални лекови за усогласување на фигурата, има додаток на храна Слемол, бренд Ајурмед. Се добива од лековити растенија специфични за Индија и обезбедува униформно и здраво слабеење.
Неговиот корисен ефект се должи на екстрактите од лисјата и плодовите на Garcinia cambodgia кои заедно со другите ајурведски растенија му помагаат на телото природно да изгуби тежина и да остане здраво.
Производот содржи диетални принципи од лековити растенија со улога на ублажување на апетитот, спречува трансформација на јаглехидрати во масти и ги забрзува реакциите на оксидација на шеќерот.
Со стимулирање на целосно согорување на мастите и регулирање на метаболизмот, додатокот на храна Слемол спречува дебелина и придружни нарушувања и со тоа го подобрува општото здравје. Го намалува нивото на ЛДЛ во крвта, намалувајќи го дел од холестеролот одговорен за кардиоваскуларни несреќи.
Сепак, терапијата со Слемол мора да биде придружена со правилна диета, која треба да вклучува редовна програма за хранење. Така, ако јадеме секој ден во исти часови, нашето тело ќе се прилагоди на овој ритам, предизвикувајќи лачење на гастрични сокови и олеснувајќи го процесот на варење.
Исто така, лесната диета без премногу видови комбинирана храна ќе помогне во регулирање на дигестивниот процес. Колку повеќе елементи комбинираме на оброк, толку повеќе ќе се бара дигестивниот систем, не успевајќи да постигнеме оптимална обработка на храната.
Во Индија, посебно значење им се дава на зачинетите растенија, кои најчесто се користат при подготовка на храна. Покрај вкусниот ефект, зачините имаат некои терапевтски својства, па придобивката од нивното користење е двојна.
Друг аспект што треба да се има предвид е расположението за време на хранењето. Така, состојбите на лутина, депресија или анксиозност имаат негативни последици врз телото, материјализирајќи се, меѓу другото, преку грозни масти наталожени на телото. Подеднакво е важно да не се извршуваат други активности истовремено со послужување храна, како што се читање весник, гледање телевизија, разговор на телефон, итн.
Во ајурведските трактати, посебно внимание се посветува на храната што треба да се консумира. Најдобро е јадењето да се јаде веднаш откако ќе се свари или најмногу неколку часа подоцна. Во никој случај не се препорачува да го чувате за следниот ден, бидејќи ги губи своите принципи на исхрана, без оглед на тоа како е зачуван, а дигестивниот систем ќе вложи дополнителни напори да го вари.
Спирулина везда
За луѓето кои се принудени да прибегнуваат кон драстична диета, важно е да консумираат додатоци во исхраната кои ги корегираат недостатоците на минерали и витамини. Препорачуваме за овој додаток на храна Спирулина Стар, бренд Ајурмед.
Спирулината (Arthrospira platensis) е вид на сини алги со голема биолошка вредност. Содржи 65% многу вредни протеини, слични на оние од месо, риба, соја, итн.
Содржи есенцијални и неесенцијални аминокиселини, широк спектар на витамини во значителни количини (А, Е, Д, К) и особено витамин Б12. Исто така, содржи минерални соли и елементи во трагови од кои најважни се: калциум, натриум, железо, калиум, магнезиум, хром, селен, цинк, бакар, манган, кобалт и полинезаситени масни киселини.
Постојаната потрошувачка на Спирулина, преку нејзиниот комплексен и избалансиран состав, доаѓа да ги поправи недостатоците на минерали и витамини на прекумерно преработена храна. Спирулината е особено индицирана во нискокалорична и неизбалансирана диета, луѓе на диети, стари лица, деца, луѓе кои вложуваат многу физички напор и спортисти на перформанси.
Спирулината е еден од најдобрите природни извори на витамин Б12, особено за децата и оние кои прибегнуваат кон вегетаријанска диета. Има ефект на намалување на холестеролот и е ефикасен во спречување и лекување на оклузивни васкуларни заболувања. Спирулината има антивирусно дејство против вирусот ХИВ и ХСВ1, одговорен за херпес.
Во производот Спирулина Стар, бренд Ајурмед, ефектите на спирулината се хармонично надополнети со оние на растението Ашваганда (Витанија Сомнифера), чии главни дејства се: адаптација на стрес и преоптоварување, глобален нервен и регенерирачки тоник, подмладување и афродизијак, имуностимуланс, антиинфламаторно и антиинфламаторно.
Спирулината Starвезда се препорачува за корекција на сите недостатоци на природните принципи на исхрана, за зголемување на способноста за прилагодување на физичкиот и менталниот ефект, за стимулирање на имунитетот, за антитуморни и заштитни ефекти при радиоактивни и цитостатски терапии.
Може да се користи со добри резултати и од деца и од постари лица и од луѓе кои закрепнуваат.