Авто-имуно решение на Ејми Мајерс - Имплементација, рецепти - Страна 2
Опции за темата
приказ
AW: Автоимуно решение на Ејми Маерс - имплементација, рецепти
кога пишува вегетаријанец, веројатно не мисли на вегетаријанец (повеќето од нив пишуваат вегански, иако тоа вклучува и низа други аспекти, освен строгата вегетаријанска диета), но ова-лакто-вегетаријанец - јајцата сепак ќе бидат извор на протеини.
Во принцип, палео не е наменет да биде вегетаријанец, затоа, како што реков, тој е инхерентно потоптимален - но има и вегетаријански палео-помлади и има и книги за тоа.
затоа совет за да ги побарате нивните рецепти за да добиете идеи за дистрибуција на хранливи материи.
Во принцип, палео има смисла и е добро осмислен, но се прават многу глупости од тоа. како и секаде на друго место, за жал, исто така.
кога мудрите момци ќе излезат од аголот што ја влечат целата квазилигија, станува секаде тешко.
AW: Автоимуно решение на Ејми Маерс - имплементација, рецепти
Маријачи, според Ејми Мајерс, не можете да консумирате јајца и млеко, туку месо и риба. Значи, диета која се состои само од зеленчук, месо, риба, масла и ореви (?) Тешко може да се спроведе на вегетаријански начин.
Во една точка, екстремните диети и нивните претежно недокажани тврдења всушност можат да имаат антиинфламаторно дејство: Ако многу храна е забранета и мора да јадете многу дисциплинирано, не се дебелеете и не создавате висцерални маснотии на стомакот, чии ефекти сè уште не се целосно разбрани. Во секој случај, тоа не е здраво, вежбањето помага и при разградување.
Но, секој што е веќе слаб во секој случај, дури и со болест на Аутмун, не мора да прави диета со бесконечни забрани. И, ако се сомневате дека не можете да толерирате нешто, треба да откриете што е тоа.
Променето од Ајрин Гронегер (06.01.17 во 14:26)
AW: Автоимуно решение на Ејми Маерс - имплементација, рецепти
Поради соланин: Современите сорти компири содржат многу малку од него (освен кога тие веќе станале зелени, исечете ги или сортирајте претежно зелени компири) и варен (суров компир тешко јаде) или печен уште помалку, бидејќи соланинот од топлина е делумно уништено или дополнително е измиено кога врие во вода.
Исто така ми е тешко да ја имплементирам комбинацијата на вегетаријанска храна со гореспоменатите ограничувања (освен со специјални протеински прашоци/производи за замена - што е тогаш спротивно на природната, по можност необработена храна, на која секогаш би се потпрел во случај на сомнеж и само да го оставам тоа надвор што очигледно не толерира или со што не се чувствува пријатно; догмите - прилично поново - какви јајца и/или млечни производи - и тука исто така јасно би направил разлика помеѓу млекото како такво и најразновидните млечни производи - не разбирам во секој случај, како и со сè, можете едноставно да јадете помалку или поразновидно од сè, но во ред, не сакам да го отворам ФаЯ)
AW: Автоимуно решение на Ејми Мајерс - имплементација, рецепти
Станувате тенки кога јадете помалку отколку што користите, за жал глушецот не гризе нишка.
Во принцип, палео се однесува само на стравот дека може да не се јаде во својата природна состојба. и преработени (вклучително и разни индустриски адитиви) за да се избегнат и да се готват свежи.
Во принцип, тоа има смисла за мене, особено затоа што современите луѓе се релативно млади видови - премногу млади за поголеми еволутивни адаптации, затоа, уште од првото издание пред 140.000 години, тој залута генетски непроменет низ областа (од вкрстување како со неандерталецот, меѓу другите Полесната кожа донесена со себе или генетските диспозиции, кои се базираат само на активирање/деактивирање на одредени гени, како што е толеранција на лактоза, освен тоа, може да има нешто од фактот дека во последните децении, само високо култивираните и генетски масивно модифицирани зрна, на пример, можат да предизвикаат повеќе потешкотии (како пример сега)
но постои тенденција и може и не: отров од претпазливост од буа! се е лошо! само не!
исто како што реков - каде станува псевдорелигиозно и/или некој тврди дека може да каже нешто со сигурност (тоа или она - толку е баста) станува сомнително и тешко.