Азатиоприн или СЦД страница 2 - форум ДЦЦВ

Добредојдовте на форумот DCCV - информации, прашања и одговори за Кронова болест, улцеративен колитис и други воспалителни болести на цревата (IBD)

форум

Азатиоприн или СЦД?

Re: азатиоприн или СЦД?

Придонес од Прометеј »Вторник, 6 март 2018 година, 09:25 часот

Re: азатиоприн или СЦД?

Придонес од Прометеј »Сонце 30 декември 2018 година, 18:11 часот

Здраво на сите,

Еве ме пак. Мислев дека ќе се вратам на крајот на годината за да кажам за моите искуства со СЦД. Со моето отсуство тука можете да кажете дека сум добро. Livingивеам строго според СЦД од средината на јануари и сè уште сметам дека започнувањето на оваа диета беше една од најдобрите случајности и одлуки во мојот живот. Оваа диета ми го врати животот. Добро сум и живеам скоро исто како и пред мојата дијагноза, со исклучок на диетата.

Да, одзема многу време. Да, тоа е досадно - особено на почетокот. Но, јас веќе направив неколку патувања со SCD ​​оваа година, едно од нив дури три недели во САД. Можно е, само бара многу планирање и дисциплина.

По Велигден, сè уште имав тешка епизода, која, за жал, ја активирав со земање додаток на железо и истовремено прекинување на сите лекови (не знаејќи дека не требаше да го сторам тоа). За тоа време, јас го затегнав СЦД-то за себе, бидејќи сè уште имам потешкотии со слатките, кои тогаш ги оставив целосно. Кога ја преминав планината, повторно го следев SCD нормално.

Покрај тоа, од август вежбам наизменичен пост, што го однесе моето заздравување чекор понапред, бидејќи ми дава можност на цревата да се одморам и да лекувам од време на време. Јас не јадам ништо помеѓу 20 и 12 часот.
Типичен ден за мене нутриционистички изгледа вака:

Кога сум дома на ручек, си правам палачинка од банана (1 банана измешана со 2-3 јајца и малку цимет или ванила), служена со јогурт СЦД и путер од кикирики или индиски орев. Попладне има неколку ореви, бисквити СЦД или јаболко или нешто или само „млечно кафе“ (со индиско млеко) како закуска. Мојата вечера потоа се состои од некаква форма на пржено или скара месо со зеленчук.

Јас се здебелив вкупно 3 кг од почетокот на СЦД и за прв пат во мојот живот ја одржував тежината скоро постојана повеќе од половина година (обично бев премногу тешка). Се вели дека СЦД на долг рок ве „нормализира“ според тежината. Значи, ако сте премногу тешки, станувате полесни, ако сте премногу лесни, добивате тежина. Може ли да потврдам од моја гледна точка дека претходно изгубив многу тежина со МЦ.

Може да одите во ресторан ако ги натерате келнерите да разберат дека е многу важно да обрнете внимание на одредени работи. За да го направам ова, направив картички што им ги давам на келнерите. Го добив образецот за тоа од Интернет. На картите стои што не смеам да јадам и што можам да толерирам. Обично завршува на стек и салата или зеленчук.
Сега целосно го интернализирав мојот нов начин на живот и никогаш во животот не би помислувал дека би го рекол тоа, но чоколадото повеќе не ме интересира. Порано бев зависник од чоколадо. Тежок Јас сè уште сакам шеќер, но за жал шеќерот во која било форма (вклучително и легалниот) ме мрази. За мене сè уште е предизвик да го најдам својот личен пат во рамките на СЦД. СЦД ја обезбедува рамката, но секој мора да открие за себе во рамките на тоа што е добро за нив, а што не. За жал за мене тоа е шеќерот. Мали количини одат, поголеми количини предизвикуваат болна надуеност. Подоцна денот, полошо можам да толерирам шеќер.

За мене е едноставно несфатливо зошто оваа форма на исхрана е толку малку позната во Германија. Секако, кај нас се исфрлаат лековите, но за мене лично воопшто не беше опција да давам лекови за здрава исхрана. Ако размислувате да го започнете SCD, прво мора да ја прочитате книгата за тоа. Напишано е од Елејн Готшал, на германски јазик е насловено „Исхрана за Кронова болест и улцеративен колитис“, а на англиски јазик се нарекува „Прекинување на маѓепсаниот циклус“. Но, доволно е да ја прочитате германската верзија. Англискиот јазик содржи поглавје за аутизмот, што не треба да биде од интерес за повеќето на овој форум.
Сè уште е неверојатно олеснување за мене да можам повторно да си го одредувам сопствениот живот. За мене, една од најлошите работи во врска со дијагнозата на МЦ беше тоа што бев толку изложена на лекарите.

Од летото, мојот многу здрав пријател главно јаде според СЦД и постојано кажува колку е добра оваа диета и за него. Сега околу Божиќ тој често јадеше „нормално“ повторно и после тоа тој секогаш се жалеше на дигестивни проблеми, главоболки и/или безволност.