Азбука за дебелина од Николае Ханку, Кристина Нита

ОПИС

Повеќе од една третина од Романците имаат прекумерна тежина, а некои од нив се соочуваат со проблем на дебелина. Повеќето луѓе гледаат на тоа како проблем што има повеќе врска со убавината, но ги губат од вид импликациите што ги има за здравјето. Во нивна поддршка доаѓа книгата Азбука на дебелина, напишана од проф. Д-р Николае Ханку, почесен член на Романската академија, во соработка со д-р Кристина Нита и д-р Анка Красијун.
Дебелината е резултат на акумулација на вишок маснотии. Тоа е тешка болест, со долга еволуција, која во отсуство на соодветен третман е придружена со многу ризици: го скратува животот, промовира појава на дијабетес, кардиоваскуларни болести, некои форми на рак, проширени вени и други. Тоа е проблем што мора сериозно да се сфати, а прекумерната тежина е нејзината предмора.

Книгата е структурирана во десет основни лекции за оние кои сакаат да се ослободат од овој проблем или да спречат негово појавување. Од нив, ќе научите:
1. Што е здрава тежина и зошто има тенденција да ја надминува
2. Кои се факторите кои придонесуваат за прекумерна тежина и како можат да се идентификуваат
3. Фази на третман на дебелина
4. Како функционира врската со нутриционистот - какви прашања да му поставиме, како може да ни помогне
5. Кои се стапиците на оние кои решаваат да се борат со вишокот килограми и како да ги избегнат вообичаените грешки

Напишана од реномирани специјалисти на достапен начин, книгата има атрактивен дизајн и е лесна за употреба. Не ветува чудесни диети или диети преку ноќ, но нуди автентични, долгорочни решенија за борба против килограмите од кои многумина сакаат да се ослободат, но малкумина знаат како.