БАКНЕЖ; БАКНЕЖ; БАКНЕЖ
ПАЧИ СРЕНО И ЗДРАВО!
КАISИ - КОISИ - ПОЛАЦИ!
ЛИКАЕТО Е УБАВО И ЗДРАВО И ОСТАГУВА ОСТАГЛУВАЕ И ОСТАВАТ!
Бакнеж, бакнеж, бакнеж за образ, воздушен бакнеж, рачен бакнеж, француски бакнеж, брат бакнеж, прстен бакнеж, поздравен бакнеж, бакнеж збогум, бакнеж, бакнеж, бакнеж
Постојат многу начини на бакнување и бакнување како знак на наклонетост, пријателство, грижа и loveубов.
Бакнувањето е во основа здраво и бидејќи денес е Светски ден на бакнежите, би сакал да ги опишам само позитивните ефекти;-)
Бакнување (леле!) Стимулира над 100 милијарди нервни клетки и испраќа пораки на мозокот до мозокот. Се ослободуваат невротрансмитери и неколку хормони на среќата како што се серотонини, окситоцин и ендорфин, се стимулираат срцето, циркулацијата и метаболизмот и може да се каже дека телото доаѓа во позитивен стрес.
Бидејќи бакнувањето ја зголемува циркулацијата на крвта и се движат до 38 мускули на лицето, честото бакнување треба да биде добро и за поцврста и помлада кожа. Друг позитивен несакан ефект е тоа што бакнежот троши во просек 15-20 калории во минута.
Со размена на плунка при бакнување со јазик, бактериите можат да го зајакнат и зајакнат сопствениот одбранбен систем на организмот.
За редовното бакнување се вели дека дури го зголемува животниот век за пет до десет години!