Балансирана исхрана на детето Дијабетес-АЗ
Написот е напишан од д-р Маринела Сирбу
Ако овој напис одговори на прашање, што да правам со него?
Испратете го на познаници и странци преку е-пошта, Фејсбук, Твитер или Whatsapp.
Урамнотежената исхрана на детето е основна компонента во грижата за оние со дијабетес.
Покрај тоа, диетата мора да обезбеди адекватен внес на калории и хранливи принципи на детето, така што тој ќе се развива хармонично. Целта на диетата кај децата е да се балансира внесувањето храна со дозата на инсулин и физичката активност и да се постигне што е можно повеќе гликоза во крвта во референтните граници, елиминирање на екстремите како хипогликемија и хипергликемија.
Следствено, специјализирани водичи препорачуваат дневниот внес на калории да биде: 50-55% јаглени хидрати, липиди под 30% и 15-20% протеини. Во исто време, се препорачува да се исклучат што е можно повеќе едноставни јаглехидрати (гликоза и сахароза).
Калориското барање за детето е 1.000 калории плус 100 калории за секоја година од животот.
Препорачан број на оброци: три главни оброци (појадок, ручек, вечера) и три закуски (10, 16 и 22, пред спиење).
Во исто време, општата процентуална распределба на внесот на калории и јаглени хидрати (120-140g CH/ден) на оптимални оброци е следната: појадок 20%, ручек 30%, вечера 20% и трите закуски по 10% (10 часот, 16, 22).
Написот е напишан од д-р Маринела Сирбу
