Балансирана исхрана за целото семејство со БИО житни култури

Урамнотежената и здрава исхрана е неопходна за правилно функционирање на организмот на која било возраст, особено за најмалите. Да се биде во целосен процес на раст, нивната диетална рамнотежа мора внимателно да се следи.

И бидејќи во текот на денот не можеме да бидеме постојано со нив, можеме да избереме појадок и закуски на таков начин што ќе им ги обезбедиме сите потребни хранливи материи во текот на денот. Наутро, на будење, откако телото „постело“ околу 10 часа, појадокот треба да биде постојан оброк, со минимален внес од 25% од дневните енергетски потреби.

Realитни Био, една од најстарите палети на сертифицирани БИО производи во Европа (лансирана во Франција во 70-тите години на минатиот век) ни помага и ни нуди разновиден асортиман на производи погодни и за појадок и за мали закуски само добри за стави во ранец. Вкусен вкус (не е лесно да се добие вкусен производ без додатоци на храна), практични формати (бисквитите се пакуваат во одделни делови во кутија) и фактот дека не содржат бои и конзерванси, многу важен аспект особено кога се зборува за исхраната на децата убедува дека производите од Cereal Bio се идеален избор за дневниот дел од здравјето.

Како да подготвиме комплексен и избалансиран појадок? Realитни БИО ни нуди неколку варијанти:

Млеко и житни култури - Честопати омилениот избор на најмалите. Тие ќе ви помогнат да подготвите појадок што секое дете ќе го ужива со задоволство, обезбедувајќи внесување на јаглени хидрати, влакна и протеини толку неопходни за организмот во текот на денот. Ние не препорачуваме повеќе од 2 дена/недела, да одржувате балансирана исхрана!
Јогурт со Мусли или Гранола - Што ни носи Амарант? Богатство на антиоксиданти, минерали, влакна и железо препорачани во борбата против анемијата и убавиот и хармоничен развој на децата. Не е за ништо што го доби прекарот „Крал на житарките“.
Шолја млеко и кифла - избалансиран појадок и рана насмевка за омилениот член на семејството - децата ќе обожаваат мафини од житни био со јајце и напишано пченично брашно.
'Ржан леб - овес - во/рж - сончоглед - овој нордиски 'ржан леб, збогатен со семки е елементот што го комплетира омилениот оброк на целото семејство, без разлика дали станува збор за вкусен омлет, јајца од лошо количество или намази со лосос и свежо сирење или паста од авокадо со сирење.
Органски бисквити од житни култури/бледи (мед-лимон, чоколадо, итн.) - може да биде мудар избор и како закуска подготвена во ранецот за паузи, како и со овошје или млечен производ за појадок.