Балансирани успеси - Институт за исхрана на СИ
Земете тенок со мешана храна
Маснотијата е негативец меѓу основните хранливи материи: Ретко која компонента на храна има лоша слика. Но, тоа нема многу врска со реалноста - ако ја земете маснотијата прецизно како метаболички Слим.
Избегнувајте несигурност во врска со исхраната
Кој е најсигурен начин да се создадат противречности кај другите? Треба само да ги оставите да завршат. Слично е со многу информации за темата исхрана: порано или подоцна тие почнуваат да се контрадикторни едни на други. Резултатот е конфузија. И особено кобно во исхраната. Бидејќи кога луѓето со прекумерна тежина се несигурни, тие продолжуваат да јадат како порано - и да останат дебели.
Метаболичките Слим институти за метаболна терапија го постигнуваат токму спротивното. Бидејќи тие не само што ја изоструваат компетентноста на нивните учесници за јадење, тие исто така ги закотвуваат длабоко во однесувањето. Можеби најголемото изненадување е предмет на маснотии.
Не сите маснотии се исти
Мислењето дека треба да се избегнува секаде каде што е можно е очигледно за многумина. На крајот на краиштата, еден грам маснотии има три пати повеќе калории од еден грам протеини или јаглехидрати. Но, всушност ни требаат маснотии за да останеме во форма и продуктивни. Снабдува енергија, ги штити нашите органи, ги одржува клеточните мембрани цврсти и го поддржува организмот во апсорпција и обработка на многу витамини.
Значи, помфритот, хамбургерите и пицата се само половина лошо? Не Бидејќи маснотиите не се само масти. Или со други зборови: На долг рок, не е толку важно колку маснотии консумирате, туку од какви видови. Што целосно одговара на филозофијата на метаболички Слим: Нејзините учесници не бројат калории, туку обрнуваат внимание на точниот состав на хранливите материи.
метаболички Слим не е еднострана диета како и многу други диети за слабеење. Напротив: диетата постојано се потпира на предностите на мешаните диети, во кои мастите играат подеднакво ситно избалансирана улога како протеините и јаглехидратите. Ако се користат правилно, одредени видови маснотии дури и помагаат на стабилизирање на новата бројка на долг рок - и тоа откако изгубиле до дванаесет килограми за еден месец.
метаболички Слим метод спречува јо-јо ефект
На овој начин, метаболичкиот Слим помага да се избегнат јо-јо ефекти кои практично се програмираат во моно диети. Д-р Фолкер Манц не е изненаден: „Замислете некој од бреговите на езерото да реши од сега да живее под вода“, објаснува шефот на центарот за метаболичка Слим терапија во Келн-Дојц. „Тој скока, го задржува здивот, па дури и се чувствува одлично за неколку секунди. Но, тогаш се појавува нагон за дишење, се појавува и привлекува многу повеќе воздух отколку порано. Телото реагира исто толку екстремно на еднострана диета: радикално го забавува метаболизмот и гори прекумерно на режачот дури и по лекувањето. “MetabolicSlim го препозна овој механизам и го избегнува преку рамнотежата на својот концепт. Вие исто така може да кажете: Оние кои губат телесната тежина со метаболички Слим секогаш имаат предност.