Балерина од соништа за девојчиња; Блог
Дали често мислите на сонот на вашата девојка да биде балерина? Исполнете го тоа сами денес. Можеби вашата фигура не беше соодветна како дете, или дисциплината ве одложи. Ваше е да го искористите балетот денес без притисок за изведување. Слушнете го интервјуто со Моника тука.
Што сакате да постигнете?
- развој на танцување, како надополнување на друг стил на танцување
- сакате да одите директно низ животот и да работите на вашето држење на телото.
Балетот има безвременски карактер и нуди многу предности.
- се смета за нежен тренинг на цело тело
- истовремено се користат неколку мускулни групи
- обуката ја подобрува рамнотежата
- Зајакнување на стомакот и мускулите на грбот
- Подобрете ја координацијата
- тече движење на рацете, силен рамен појас и раце
- ново чувство на тело
- Границите на телото можат да се редефинираат
- 'Рбетот и колковите стануваат пофлексибилни
- Концентрацијата се подобрува
- Чувството на такт е охрабрено
Како дете, Моника немала можност да го живее својот сон. Затоа таа денес тренира сè пострасно. Покрај тоа, таа им го пренесува своето знаење на младите наставници по танцување.
Во овој краток интервју таа зборува за обука за балет во зрелоста.
Кога обуката за балет нема никаква смисла?
- ако барате спорт кој ќе ви го расчисти умот
- ако не ја сакате класичната музика
- ако сакате само да вежбате повремено
- ако сакате да потрошите што повеќе калории
Поднесете коментар откажете одговор
Јас сум твојот ментор за танцување
Јас се викам Керстин, им помагам на наставниците по танц да создадат личен извор на енергија за перформанси и креативност.
Користете ги моите совети за тренирање. Дозволете ми да ве инспирирам. Регистрирај се сега.