Балонирање, причини и третман - аптека Алфега

Инфлациите можат да имаат безброј причини, но може да се третираат или дури да се избегнат со едноставни средства. Подуеност се јавува како резултат на повторено голтање на воздухот, формирање гасови во цревата, за време на процесите на ферментација или како резултат на опструкција на елиминација на гасови од цревата. Кога страдаме од надуеност, стомакот отекува и тешко се чувствува. Акумулираниот гас создава чувство на претекување или притисок, а надуеноста честопати е придружена со болни грчеви во цревата.

Причини за надуеност

Балоните можат да имаат безброј причини. Најчесто тие се јавуваат како резултат на преголема брзина при голтање храна и пијалоци или дигестивни проблеми на храната консумирана во гастроинтестиналниот тракт. Премногу богати оброци, зелка, мешунки или други видови зеленчук, го доведуваат цревото до границата на издржливост. Ако на овие се додаде прекумерната потрошувачка на алкохол, никотин и кафе, надуеноста е како што е закажано. Синтетичките слатки, шеќер и засладувачи се распаѓаат од цревни бактерии, но произведениот цревен гас се зголемува, количината е поголема од онаа произведена за време на метаболизмот на здравата храна.

Потрошувачката на сурова храна не е задолжителна: безброј луѓе се жалат на интензивирање на надуеност со преминот кон сурова диета. И во случај на здрава исхрана, потребно е да бидете сигурни дека можете лесно да варите здрава храна. Понекогаш, надуеноста може да укаже на проблеми во составот на дигестивните сокови (гастричен, панкреасен или билијарен). На овие се додаваат стресот, вознемиреноста или депресијата, фактори кои можат да предизвикаат надуеност.

Избегнување на надуеност:

Јадете полека и внимателно џвакајте ја храната. Ова спречува влегување на воздухот во стомакот, храната добро се меша со плунка, со што се олеснува товарот на стомакот.
Препорачливи се поштедливи и чести оброци наместо обилните и ретки. Храната станува полесна за варење.
Избегнувајте храна што предизвикува надуеност, слатки, алкохол и никотин. Проверете која храна ја предизвикува вашата надуеност. Не сите луѓе реагираат со гасови по јадење леќа, грашок, грав. Понекогаш постои нетолеранција на свеж леб од интегрално брашно или пекарски производи кои содржат квасец.
Наместо суров зеленчук, обидете се да јадете подготвен зеленчук. Повеќето храна полесно се толерираат ако се готват.
Физичките вежби спречуваат надуеност и помагаат во борбата против истата. Кратка прошетка по ручекот помага во транзитот на садот со храна.

Третман со балони

Избегнувајте носење премногу тесни панталони или тесни ремени за да дозволите цревата слободно да се движи во стомакот.
Нанесете шише со топла вода или топол појас на стомакот. Вашето црево ќе ја цени секоја помош што се состои од влажна топлина. Пробајте лесна масажа во насока на стрелките на часовникот. Може да биде од корист.
Пијте чаеви или капки анасон, ким, анасон. Тие се корисни против надуеност, давајќи пријатна состојба. Постојат безброј растенија кои се ефикасни против надуеност и грчеви: жолт гентијан, ѓумбир, коријандер, риган, нане, четка од жалфија се само неколку од нив.
Билни раствори, како што се оние добиени од корен од гентијан, кентауриум или корен од ангелика, помагаат во процесот на варење. Консултирајте се со вашиот фармацевт за овие препарати.
Фармацевтот исто така ќе може да препорача агенс за дефомирање (диметикон или симетикон) во форма на таблети или суспензии, што ќе ги уништи гасовите формирани во цревата. Исто така, може да им помогне на препаратите со ензими или замена на жолчката, кога се намалува дигестивната моќ на гастричните сокови - но се препорачува да се консултирате со лекар.

Нормално, надуеноста исчезнува кратко време по третманот. Но, ако непријатноста опстојува и се зголемува во интензитет, без никакво подобрување или ако постојано забележувате појава на надуеност, консултирајте се со доктор. Willе провери дали страдате од нетолеранција на лактоза, заболување на жолчен канал или хронично - инфективно заболување на цревата, кое обично може да се појави со возраста.

Со цел соодветно да се грижат за себе и за вашето семејство, специјалистите на Алфега ви даваат корисни совети за грижа за одделение 10 за секој член на вашето семејство.!

Се надеваме дека овој напис ви помогна да откриете што е надуеност и како се лекува.

Кажете ни во коментар колку е корисен советот на тимот на Алфега!