Барам нискокалоричен рецепт со индикација за калории, кој може да ми даде еден, или да пишува здраво
Член од 18/11/2013 година
592 објави (ø0,23/ден)
Член од 29 октомври 2001 година
44.007 објави (6,31 ø/ден)
Постојат многу рецепти за нискокалорични јадења тука во главниот готвач. КЛИКНЕТЕ
Член од 18 ноември 2013 година
592 објави (ø0,23/ден)
| Здраво UschiG, ти благодарам за одговорот, и веќе проверив нискокалорични рецепти тука во CK, веќе најдов многу, но претежно без калории и тоа е она што ми смета. Кул изрека, понекогаш вистинита. Но, благодарам. |
| Цитат и одговори |
Член од 5 јануари 2010 година
10.497 објави (2,63// ден)
Вие едноставно можете да пресметате kcal, да замените свинско месо со друго месо во рецептите.
Член од 05.08.2005 година
10.263 објави (просечно 1,8/ден)
тоа навистина лесно можете да го пресметате.
И јас го правам тоа.
Член од 23.05.2007 година
30.114 објави (6.09 ден/ден)
Исто така, мислам дека е подобро ако ги пресметате калориите сами, бидејќи со текот на времето имате чувство за тоа и тоа ми се чини многу важно. Како пациент со ревматизам, сепак, обично мора да обрнете внимание на - особено - животинскиот протеин, бидејќи премногу исто така не е добро (не само свинско). Постојат многу калкулатори/нуклеарни калкулатори преку Интернет што ви го олеснуваат.
Член од 5 јануари 2010 година
10.497 објави (2,63// ден)
| Тетка ми има и ревматизам, јаде вегетаријанец секој ден. Месото е достапно само по исклучок, риба само еднаш неделно. Претежно е добро со тоа, повеќе не обрнува внимание на калориите (но изгуби многу пред 15 години). Можеби може добро да се согласите со вегетаријанска (здрава) диета? |
| Цитат и одговори |
Член од 11 декември 2005 година
30.242 објави (5,53// ден)
Исто така, подобро би било самата да ги разработувам калориите. Можете да најдете табели за ова на Интернет.
И скоро сите јадења исто така може да се направат ни малку калорични.
Kубезно почит кон Еми - Ly
Член од 15.03.2010 година
1.143 објави (ø0,29/ден)
Јас, исто така, сам ги пресметувам калориите за сите рецепти, погледнете на fddb.info - ова е огромна база на податоци за храна и можете да проверите дури и маснотии, протеини и јаглехидрати. Се разбира, би било полесно ако некој ја заврши работата за вас, за тоа е прашањето. Но, тоа е ВАША диета, па мора самите да се потрудите! ти посакувам успех!
Член од 05.08.2005 година
10.263 објави (просечно 1,8/ден)
пред сè, јас никогаш не готвам точно според рецепт.
Тогаш информациите за калориите повеќе не би биле точни.
Дали точно се држите до рецептот?
И, она што Еми-Лај го кажува е вистина. Речиси сите јадења можат да се модифицираат со ниски калории.
Јас го заменувам кремот z. Често преку млеко, на пример.
Член од 27.05.2007 година
8.813 објави (1,78/ден)
препорача основен курс во „Нутриционистичка содржина во храната“. Во основа: многу маснотии = многу калории, малку маснотии = малку калории. Ако сте изградиле добро основно знаење, можете да го промените скоро секое јадење во нискокалорично.