Барберис за слабеење

Барберис готви многу различни добрите - пастили, џемови, овошни пијалоци, компоти, па дури и слатки со исто име. Но, за жал, ретко кој ќе ви препорача да земете „берберис“ за слабеење. Навистина, она што излегува од берберис, откако ќе го совладате начинот на правење на оваа лековита напивка, е далеку од атрактивно по вкус. Да, и нема да се преправаме - ефективноста на берберисите за слабеење сè уште не е докажана од никого. Можеби можете да го докажете тоа со вашиот пример?

Зошто берберис е корисно за слабеење?

Барбарис вулгарис се препорачува за губење на тежината, главно поради неговите „зајакнувачки“ својства. Многу е корисно и содржи многу витамини и микроелементи. Барбарис ќе го прилагоди животот на вашето тело од следниве „фронтови“:

има својства на холагог и всушност е дел од многу збирки холагоги, меѓутоа со холелитијаза е контраиндицирано;
Берберис го подобрува варењето и малку го зголемува апетитот (иако за слабеење ова не е најдоброто својство);
помага при дијареја поради голем број танини;
поради голема количина на аскорбинска киселина, се препорачува за настинки, треска, грип, разни вирусни заболувања (како што е „релативната“ берберис - колк од роза);
намален притисок при долг прием;
има едноставен аналгетски ефект.

Сепак, требаше да откриете дека сето ова е многу добро, но не се однесува на слабеење. Да, берберис содржи висока концентрација на витамини А, Е, Ц, К, како и пектини и лесно сварливи јаглехидрати. Можеби нема масти или протеини, но други бобинки можат да се пофалат со овој индекс. Содржината на калории во 100 гр берберис е 29 kcal, скоро како јагоди или боровинки.

Но, околу две децении „сигурни извори“ препорачуваат слабеење со помош на берберис. И најдовме објаснување за ова!

Излезе дека е спроведена студија во 90-тите години од минатиот век, која покажала дека кај луѓе со прекумерна тежина, како и кај луѓе кои се неприродно слаби (по постење, диети, земање диети, итн.), Во споредба со луѓето, зголемувањето е нормална тежина, содржина на слободни радикали.

Ние сме „исчистени“ од слободните радикали со антиоксиданти, а берберис ги содржи сите три антиоксидантни витамини - А, Е, Ц.

Оттогаш, производителите на додатоци во исхраната објавија оглас во кој се наведува дека антиоксидансите помагаат при слабеење. Всушност, тие не помагаат да изгубите тежина, но можат да помогнат во подобрување на општата состојба на телото - подобрување на состојбата на кожата, зголемување на отпорноста на телото.

Излегува дека берберис е корисно за слабеење, не затоа што доведува до слабеење, туку едноставно затоа што ги минимизира штетните ефекти на самото слабеење или дебелината врз работата на внатрешните органи.

Рецепти со берберис за слабеење

Постојат два главни рецепти со кои ќе управуваат оние кои само ослабуваат - чај од берберис за слабеење и тинктура од алкохол. Покрај тоа, двата лека треба да се земаат заедно или поточно наизменично.

Чај од берберис

Бобинки - 100 гр;
врела вода - 2 парчиња;
Вода зовриена ладна - ½ литар.

Бобинки се истураат со врела вода и се варат 20 минути. Потоа извадете го од оган, изладете го, филтрирајте, надополнете со зовриена вода. Како да земете чај од берберис за губење на тежината: приемот треба да започне 3 дена пред да ја земете тинктурата од берберис. За да пиете чај, треба да пиете чаша четири пати на ден после јадење.

Тинктура од берберис

Тинктурата треба да се подготви однапред - треба да се внесува за 2 недели.

Лисја од берберис - 20 гр;
медицински алкохол - 120 гр.

Лисјата треба да се истураат со алкохол и да се инсистира на темно стакло во темно и ладно место 14 дена. Како да пиете тинктура од берберис за губење на тежината: курс - 2 недели. Земете тинктура еднаш на ден за 30 капки по оброкот. Тинктура и лушпа за ингестија е некомпатибилна со препарати кои содржат парацетамол и ацетилсалицилна киселина, како и со лаксативи.