Бас Каст - Ла Бр; laула де ла Алиментаци; n; Нутриционистички компас, мека во книга
Бас Каст Нутриционистички компас, мека во книга
Бесплатна Достава
со курир за нарачки над 299,99 леи
Бесплатно враќање
Според Условите и условите
Проверете го пакетот
Дефинитивен заклучок на секој ден од истражувањето во исхраната.
Едноставно прашање чиј одговор стана многу комплициран во последно време.
Што е со диетата со палео? Подобра диета со ниски хидрати? Или со малку маснотии? Вегански? Без глутен.
Во „Компасот на храната“, научниот новинар Бас Кастопоне нарачува хаос во диетите и, над модата и идеологиите, одговара на клучното прашање: што е навистина здраво? Што јаде јадењето? луѓе што живеат подобро?, како можете ефикасно да изгубите тежина? дали е можно да се избегнат типичните болести на староста? дали е можно да се запре или ублажи процесот на стареење од она што го јадеме?
Бас Каст, чии препораки се темелат на глобалното истражување на илјадници студии за исхрана и геронтологија, ги разоткрива митовите за храната и ги опишува основите на диетата што штити од староста и го продолжува животот.
Крајниот заклучок по повеќе децении истражување на исхраната.
Што треба да јадам? Едноставно прашање, чиј одговор стана малку комплициран, деновиве. Како е да ја пробам диетата Палео? Или можеби диета со ниски хидрати? Еден со малку маснотии? Или можеби диета без веган или глутен?
Во Компас за исхрана, научниот новинар Бас Каст го реди хаосот во исхраната и ги надминува модата, изгледот и идеологиите, за да одговори на клучните прашања: Што навистина значи да се биде здрав? Што јадат луѓето кои живеат подолго и подобро? Како можете успешно да изгубите тежина? Дали е можно да се избегнат редовните болести на старост? Можно е да се запре или забави процесот на стареење врз основа на она што го јадеме?
Бас Каст, чии препораки се базираат на светско истражување на илјадници студии за исхрана и геронтологија, ги открива митовите за храна и ја објаснува основата на диетата што штити од болести во напредна возраст и го продолжува животот.
Бас Каст Студирал психологија и биологија на универзитетите во Констанца, Бохум и Технолошкиот институт во Масачусетс (САД). Како новинар работел во списанијата Geo и Nature и во берлинскиот весник Der Tagesspiegel. Во моментов работи како научен новинар и е автор на шест книги поврзани со психологија и исхрана.