Баварија спие лошо, но верата помага; & # 124 мк на Интернет
Германија не спие доволно долго, а не спие ниту добро. Ова го откри студијата „Атласот на спиењето Беурер“. Но, постојат и начини да го подобрите однесувањето на спиењето. Како, открива др. Мајкл Фелд, еден од авторите на студијата за спиење.
Mk-Online: Како спие Германија?
Д-р Мајкл Фелд: Германија спие пократко и полошо отколку што мисли. Се чувствува како, секогаш мислите, осум часа или можеби седум. Но, ова е прв пат да сме под седум години во истражувањето. Германија спие во просек 6:54 часа, што сега е помалку од седум. Познатите осум часа сега се само сон. Исто така, забележувате дека се зголемува бројот на луѓе кои спијат слабо и се уморни во текот на денот.
МК-Интернет: И ние го имаме проблемот, особено во Баварија, според нивната студија, зошто тоа?
Поле: Отпрвин мислевме дека тоа се должи на поголемата телесна тежина на Баерн. Ако сега земете признат тип на баварска фигура со мерка и зглоб, помисливме: добро, има повеќе луѓе со прекумерна тежина во Баварија. Но, тоа не е точно. Проверивме, има исто толку луѓе со прекумерна тежина во Баварија како и во другите сојузни држави. Но, она што го видовме е дека има повеќе луѓе во вработување во Баварија отколку во другите сојузни држави. И знаеме дека луѓето кои одат на работа спијат полошо и 'рчат повеќе од оние кои не одат.
МК-Интернет: Студената просторија треба да помогне против слабиот сон, но според нивната студија, молитвата исто така треба да помогне.
Поле: Точно, погледнавме колку луѓе се молат навечер, а колку не. И можете да видите дека оние што молат просечно спијат подобро од оние кои не се молат. Тие исто така се малку посреќни со својот сон. Ова си го објаснуваме со фактот дека оваа молитва води до фактот дека некој може подобро да се релаксира. Докажано е дека оние кои веруваат во нешто имаат подобро задоволство од животот. Ова е затоа што паѓате во повисока моќ.
МК-Интернет: Значи, станува збор за можност да се ослободиме од дневниот товар. Но, не би било доволно ако едноставно му кажам на мојот партнер или добар пријател за моите грижи?
Поле: Можеби може да го споредите малку со некој што лежи во болница и со главниот лекар што оди. Порано беше вистинска авторитетна личност, оној кому го почитуваа и, пред сè, му веруваа. Но, ако само цивилот влезе сега, тоа нема да биде толку ефикасно. Некако им треба личност или бог за кои сметаат дека се грижи за мене. Тоа може да работи и за партнерот, но поголемиот дел од времето партнерот не е вистинскиот за ова, за жал мора да кажете. И тој спие, Бог се грижи за нас и навечер. (Пиа Дикманс)