ББ денес Или диета или ослабете

сјај

Меѓународен ден против диети: Отсекогаш го знаевме - диетите не се добри. Не е само јо-јо ефектот што постојано фрла цртичка низ пресметката на калориите, но диетите воопшто не се здрави затоа што отстрануваат важни минерали и елементи во трагови од телото на едната страна.

Значи, ако треба, еве ги нашите совети за диета за одвикнување на Меѓународниот ден против диети:

Диета со јогурт: сè е дозволено, освен јогурт. Особено се препорачува за луѓе со алергии на млеко и лактоза.

Диета со шницел: три пати на ден мала шницела, со едно црвено-бело помфрит помеѓу нив, а навечер секој јаде што сака. И вашиот месар е среќен.

Диета со јајца: наутро, напладне и навечер онолку јајца колку што сакате. Дополнителен домат се служи еднаш на ден. Можете да ги јадете или не. Особено важно: проверете дали имате доволно калории помеѓу нив.

Диета со домати: Во принцип, како диетата со јајца, само обратно.

Диета со Обеликс: Не чувствувате дебело, само малку силно, а вашата диета е претежно печена свиња. Хммм.

За жал, тајната диета на молунските монаси е толку тајна, што никој не знае за тоа. Затоа: многу месо, многу јаглехидрати, многу слатки.

Инаку: Ако првенствено сакате да изгубите тежина, можете да пробате и спорт или воопшто да вежбате. Тоа гарантирано ќе помогне.