Bb2 - СОВЕТ на неделата

  • 250 гр компири, варени на парчиња
  • Исечена 1 мала колбраби
  • Оревче, пиперка, сол
  • 1 парче (25 гр.) Посно зготвена шунка во ленти
  • 1 лажица кисела павлака
  • 25 гр билно крем сирење
  • 25 гр рендано сирење Ементал (45% маснотии)
  • 100 гр исчистена ракета
  • 5 цреши домати
  • оцет
  • 1 лажичка масло
  • Солена пиперка

крем сирење

  1. Гответе ги Колбраби со сол и морско оревче во вода околу 8 минути.
  2. Се сече на долги парчиња. Ставете компири и шунка во сад со гратин.
  3. Измешајте крем, крем сирење, бибер и малку супа од аспарагус, распослана преку зеленчукот.
  4. Посипете со сирење.
  5. Гратираме на 200 ° C.

  • 40 гр ориз од цели зрна
  • 100 гр филе пангасиус
  • 1 лажица масло сок од лимон
  • 1 млад кромид во дебели прстени
  • 1 исечен морков
  • 1 лажица масло
  • 4 лажици супа од зеленчук
  • 1 лажиче кари
  • 1 лажица кисела павлака
  • 1/2 мала Јаболко (55гр) со моливи
  • Солена пиперка
  • сецкан магдонос

  1. Гответе ориз според упатствата за пакување.
  2. Кисела риба, се сече на парчиња, лесно сол.
  3. Кромидот испарете го до про untilирен.
  4. Додадете зеленчук и супа, варете околу 5 минути.
  5. Зачинете со кари.
  6. Додадете јаболко и риба.
  7. Покријте ја рибата и оставете ја да отстои 5 минути.
  8. Зачинете по вкус со крем, сол, бибер и магдонос.

  • 250 гр компири
  • 100 гр филе за гради од мисирка
  • 1/2 чешне лук исцедено
  • 4 лажици сок од лимон
  • 1 лажица масло маслиново масло
  • 1/2 чаша инстант пилешки фонд
  • 150 гр исечени моркови
  • Солена пиперка
  • благородна слатка папрака во прав
  • свеж рузмарин
  • 1 клин од лимон

  1. Измешајте го лукот со сок од лимон, масло, сол, бибер и црвен пипер во прав.
  2. Оставете го месото да стои во маринадата 30 минути.
  3. Истурете ја густината во мало садче за печење.
  4. Ставете месо во неа.
  5. Четкајте со маринада.
  6. Пржете на 200 ° C околу 15 минути.
  7. Во меѓувреме гответе компир.
  8. Пареа моркови во малку вода, зачинете по вкус.
  9. Послужете ги градите од мисирка со јакна компири и моркови.
  10. Украсете со исечени иглички рузмарин и лимон

  • 60 гр тестенини од цело зрно (на пример, пени)
  • Василиј заминува
  • 2 лажици крем сирење од билка 20% маснотии
  • 2 лажици сок од лимон
  • Солена пиперка
  • 150 гр исчистени цветови од брокула
  • 1 лажичка маслиново масло
  • 1/2 чешне мелен лук
  • 150 гр исечени домати, оцет, бибер, 1 лажичка маслиново масло, кифлички (за салата)

  1. Гответе ги тестенините до ал денте во согласност со упатствата на пакетот.
  2. Ситно сецкан босилек, крем сирење и мешалка со сок од лимон.
  3. Гответе ја брокулата во вода околу 8 минути до ал денте.
  4. Зачинете со лук во тава со масло.
  5. Измешајте ги исцедените тестенини со сос од сирење.
  6. Ставете брокула одозгора. По вкус.
  7. Исто така има и салата од домати.

  • 250 гр компири
  • 3 лажици кварк со малку маснотии
  • 2 лажици кисела павлака
  • 1 нотка на рен (стакло)
  • 1 суп.л-патки сецкан копра
  • пипер
  • 50 гр пушен лосос
  • 1 лажица масло сок од лимон
  • 1/2 зелена салата
  • оцет
  • Солена пиперка
  • 1 лажичка масло
  • Пиперчиња

  1. Сварете компири.
  2. Измешајте го кваркот со крем, рен, копра и бибер.
  3. Служете јакна компири со натопи во билки и лосос.
  4. Посипете го лососот со сок од лимон.
  5. Исто така постои и зелена салата