Бебешка каша Ова е она што вашето бебе може да го јаде на 6 месеци

Треба да воведете комплементарна храна со вашето бебе најдоцна до шест месеци. Ние ви кажуваме на што треба да обрнете внимание и што најмногу сака вашето бебе сега.

Бебешка каша: Вашето бебе може да го јаде ова на 6 месеци

Треба да воведете комплементарна храна со вашето бебе најдоцна до шест месеци. Затоа што сега резервите на железо се потрошени. Но, не само што му треба железо, туку сè повеќе и витамини.

Вашето бебе ќе вежба џвакање со секоја каша - а понекогаш и тоа не е така лесно. Треба да се обучи џвакањето: Сега можете да започнете да ја менувате конзистентноста на каша. Зеленчукот може да го изгмечете и со лажица за да биде помалку фин. Ова ќе го охрабри вашето бебе да практикува џвакање.

Можете да му помогнете да џвака покажувајќи му ги движењата за џвакање. На сличен начин, наскоро ќе откриете дека е полесно да го нахраните вашето бебе ако се преправате дека ја отворате устата секој пат кога лажичката ќе ја пренесете кон него. Наскоро ќе откриете дека и вашето бебе ја отвора устата.

Цел оброк само каша

Помеѓу шест и 12 месеци, мајчиното млеко или мајчиното млеко сè уште покриваат голем дел од нутритивните потреби на вашето бебе. Покрај тоа, таа добива сè повеќе комплементарна храна, која главно се состои од зеленчук и овошје, проследено со компири и житарки. Но, не треба да недостасуваат ниту месо и масло.

Веднаш штом вашето бебе е навикнато на првата каша, треба да се обидете да го замените целото јадење со доење или шише со каша. Целосен оброк е еквивалентен на 150 до 250 грама каша и содржи зеленчук, храна богата со скроб и месо.

Ако започнете да воведувате комплементарна храна само на возраст од 6 месеци, треба да додадете и месо - или барем црна храна за бебиња - што е можно поскоро. Имаме подготвени вкусни рецепти за вас: рецепти за каша за бебиња од 6 месеци

Ако сеуште доите, може да му ги понудите градите на вашето бебе после јадење. Во спротивно, не мешајте повеќе бебешко млеко, туку во бебешкото шише дајте му чиста, млака вода или незасладен чај. Бидете сигурни дека маслото има само мала дупка, бидејќи водата и чајот се потенки од млекото.

Продолжете да му давате на вашето бебе капки витамин Д.

Полни или уште гладни?

Вашето бебе има вродена способност да јаде и пие онолку колку што е потребно. Затоа се применува мотото: Родителите одлучуваат што ќе се најде на масата, бебето колку јаде.

Вашето бебе ќе го искористи својот знак за да покаже кога е сито, на пример со тоа што ќе престане да ја отвора устата, да ја сврти главата или да започне да си игра со неговата храна.

И вашето бебе нема да прејади само по себе. Сепак, мора да ја ограничите количината на месо, риба или јајца, бидејќи оваа храна е многу богата со протеини.

Може да му помогнете на вашето дете брзо да се навикне на редовно време на јадење со тоа што не ќе му понудите ништо дополнително помеѓу трите главни оброци и двата споредни оброка.

Нова храна

месо: За да ги задоволите потребите за минерали и витамини на вашето бебе, сега можете да мешате месо или жолчки од пире од зеленчук. Не давајте месо или жолчки од јајце. Покрај железо, месото содржи и цинк, витамин Б 12 и протеини. Ако не сакате да му дадете месо на вашето бебе, размислете да понудите зеленчук богат со железо и снегулки од житни култури или жолчка од јајце. Треба да обрнете особено внимание на тоа да се осигурате дека вашата мила ги прима сите важни хранливи состојки ако сакате да го нахраните вашето бебе веган: хранете го вашето бебе веган

Масни киселини: Вашето бебе треба да расте енергично. Ова бара есенцијални масни киселини кои му помагаат оптимално да апсорбира витамини растворливи во масти. Измешајте добро растително масло (на пример, семе од репка или масло од дрво орев) во растителна или овошна каша. Проверете дали сте ја купиле квалитетната „екстра девствена“, бидејќи ова масло не содржи никакви хемиски адитиви. Започнете со една кафена лажичка масло за една порција и зголемете на две кафени лажички откако вашето бебе ќе биде само мака за цел оброк.

витамин Ц.: За да ги задоволите потребите на витамин Ц на вашето бебе, можете да додадете една до две лажици сок од портокал или јаболко во мусли.

јогурт: На возраст од шест месеци можете да измешате и природен овошен јогурт без шеќер со мусли.

Ceитарки што содржат глутен: Од суштинско значење е сега да му служите и на вашето бебе житни култури кои содржат глутен, за да се навикнат на нив - освен ако не забележите по првата каша што содржи глутен дека не можат да ги толерираат житарките. Потоа, треба да продолжите да давате сорти без глутен, како што се леќата, просото, брашното од рогач, пченка, киноа, ориз, соја, тапиока, теф.

Зачини: Можете да започнете полека со додавање на фини билки како магдонос, копра, босилек ... или благи зачини (цимет, шафран ...) во храната.

Бидете сигурни да прочитате која храна сè уште не е добра за вашето бебе: Оваа храна е табу за вашето бебе (од 6 до 12 месеци)

Прста храна

Некои бебиња сакаат да јадат храна со прсти на рана возраст. Ова значи цврста храна што детето може да ја „цица“ и да ја џвака

• круша или јаболко клин
• парче мек леб
• варен компир
• варен зеленчук (моркови)
• парче банана, портокал

Понудете му на вашето дете храна со прсти само кога тие седат на столче и вие сте таму. Постои преголем ризик да се проголта.

---