Бебето на еден месец! Хранење на бебето на 1 месец!
Ако бебето лесно ја толерира диетата за мајчинство, настојувајте да ја одржувате оваа диета за доење. Во првиот месец (како и во вториот), исхраната на бебето може да се состои од 7 оброци (на секои 3 часа) или 6 оброци (на секои 3,5 часа) на ден.
Ако бебето не се спротивстави на 3-часовна пауза помеѓу оброците, треба да го зголемите бројот на доење на 8 оброци на ден, со пауза од 2,5 часа помеѓу нив. Бебето кое се буди ноќе поради глад во првите недели, треба да се дои. Постепено бебето ќе се прилагоди на построга диета и ќе може да прави без ноќни оброци.
Првиот период, еден месец или два, исхраната на бебето се заснова на системот „снабдување со побарувачка“: бебето се дои на негово барање. Бебето се дои кога сака и колку сака. Основни препораки за хранење на бебе на 1 месец:
- Дајте му на бебето дојка, не помалку од 10 пати на ден;
- Дајте му на бебето дојка кога и да посака да јаде. Никогаш не и давајте присилна дојка, обидете се да ја потсетите колку е пријатно доењето;
- Бидете сигурни дека положбата на бебето на дојката е пријатна и за него и за вас;
- Што е можно почесто, лепете го телото на неговото тело, дури и кога тој спие;
- Не користете цуцла.
Хранење на бебето на 1 месец - бременост на мајката
Главната задача на мајката во овој период е: нејзината здрава исхрана како богата со минерали и витамини. Потребна ви е доволна количина на храна за да го одржувате сопственото здравје и телесната енергија. Храната треба да биде поразновидна од она што обично го јадете.
Кога бебето ќе наполни еден месец, бројот на доење на ден ќе се стабилизира и ќе има околу 6-7 оброци на ден. Во случај на диета за доење од 6 оброци на ден, доенчето при доење во просек добива 140 млеко. Додадената тежина во 2-риот месец мора да биде 800 гр., А висината - 3 см.
Вештачко хранење на бебето на 1 месец!
Доколку мајката нема можност да го дои своето бебе, може да се користи друго женско млеко или млеко во прав специјално прилагодено за бебиња (замена за мајчино млеко) за вештачко хранење.
Добијте млеко во прав со највисок квалитет што можете да си го дозволите. Внимателно следете ги упатствата на пакувањето (за различни производители, упатствата може да бидат различни). Користете само зовриена вода. Никогаш не го чувајте преостанатото млеко за следното доење. Темелно стерилизирајте ги садовите од кои го храните бебето.
Препорачаната диета за бебето на 1 месец!
Диета која се состои од 7 оброци на ден
- 6:00 - прво доење
- 7:00 - 9:00 - спиење
- 9:00 - второто доење
- 10:30 - 12:00 - спиење
- 12:00 - третото доење
- 13:00 - 15:00 - спиење
- 15:00 часот - четврто доење
- 16:30 - 18:00 часот - спиење
- 18:00 часот - петто доење
- 21:00 часот - шестото доење
- 24:00 часот - седмото доење
Спијте ноќе - 19:00 - 6:00 часот
Вкупно времетраење на спиењето - 18-19 часа
Времетраење на периодите на активност - од 30 минути до 1,5 часа
Хранење на бебето на 1 месец - Препораки до мајката
Многу е важно да не се покажуваат области на акумулација на млеко. По доењето, дојката треба да биде мека без најмало навестување на акумулација. Ако често доите, останува уште многу млеко - исцедете го. Кога вашата лактација ќе се прилагоди на режимот „побарувачка - понуда“, ќе го намалите истекувањето на млеко на нула.
Често се случува спротивното, дека треба да работите на зголемување на производството на млеко. Преминувањето кон вториот месец на бебето може да игра предавнички трик: може да изгледа дека сè оди добро, работите се стабилизираа и вие сте целосно во секојдневните грижи, не привлекувате замор, а понекогаш дури и исцрпувачки -ќе И нема да забележите на време дека млекото се произведува сè помалку. Затоа, внимавајте да не истрчате и да одвоите време за одмор и спиење. Едномесечното бебе во просек има потреба од 500-600 гр. млеко на ден.
Веднаш треба да забележите дали количината на млеко што му треба на вашето бебе на ден ќе се намали што е можно помалку. Прилагодете ја исхраната и одморете се. Во принцип, најважна е грижата дека бебето ја добива потребната количина млеко.