Белгиска диета
Белгиска диета. Ако не сте чуле, сакам да ви кажам дека ова е белгиска диета, која дава долгоочекувани резултати. Како дел од оваа диета, денес ја извлеков истоимената супа од Бон.
Белгиска диета. Зошто е оваа супа толку посебна? Бидејќи содржи хранливи состојки, кои истовремено го подобруваат метаболизмот и ги чистат органите од токсини.
Белгиска диета. Главниот елемент на супериорен е целерот, зеленчук кој ни помага секогаш кога сакаме да изгубиме тежина. Целерот го продолжува чувството на ситост, бидејќи за да се асимилира, телото троши многу енергија и со тоа започнува процес на согорување на маснотии.
Белгиска диета. Супата за која зборувавме погоре содржи само 27 проценти калории. Еве како да го подготвите!
Белгиска диета. Состојки: Пет кромид, четири стебленца целер, 400 гр зелка, пет домати, две слатки пиперки, два моркови, еден куп зеленило, зачини, по вкус.
Белгиска диета. Подготовка: Зелката ситно исецкајте ја, исечете го морковот, сварете ги доматите и потоа излупете ги. Измешајте ги доматите и исечете ги парчињата кромид. Целерот треба да се сече на коцки. Во тенџере, ставете еден литар вода и ставете го зеленчукот, освен кромидот. Оставете да зоврие. Испечете го кромидот во маслиново масло, а потоа додадете го во супата. Ставете ги избраните зачини и вриејте 10 минути. На крајот, додадете ги зелените, исклучете го огнот и оставете да се излади околу 10-15 минути.