Белите кадрици од јајца се добри за благајната
Донесувањето одлука во супермаркетот денес е вежба за трпеливост.
Има сè повеќе пакувани производи, од кои сите се продаваат на луѓе кои немаат многу време да се потпрат на листовите за исхрана. (Значи, ако има 280 калории по порција, а вреќата вели дека има околу 4 1/2 порции по порција, тогаш)
Затоа земете нешто што е добро и добро изгледа за вас. Но, подоцна, погледнете одблизу и запрашајте се: „Дали е тој воопшто здрав?“
На пример, ако размислувате за здрава исхрана, можеби нема да дојде со чорапи од сирење. Но парчиња протеинско сирење без жито звучат како закуска од соништата на Палео Дитер.
Пробав помали кадрици лошо бело јајце во хималајска сол, Хуевос Ранчерос и јајце + сирење. Ова им се случи:
Продуктот: Помали јамки Бели петелки од јајце на злото
Исхрана: Про 1
состојки: Органско брашно од касава, без кафез, негенетски инјектиран протеин, органско масло од авокадо, органски скроб од тапиока, хималајска сол.
Добро е?
Вкус: Очекував да имаат вкус на помфрит, но беа пријатно изненадени што повеќе ме потсетија на чизмата на Пиратот. Го фрлив кон моите колеги и еден забележа: „Има вкус на веерио со сол“. Од трите вкусови, најмногу ми се допадна јајце + сирење. Постојано барав вкус на јајце, но не го најдов.
Текстура: крцкави, цврсти и помалку воздушни од традиционалните чорапи од сирење. Се чини дека се многу полни со срце и густина, но сепак ги гледам непромислено, како да се лесни како Cheetos.
вкус: Не сакате да бакнувате никого откако ќе јадете Huevos Rancheros, кој содржи кромид во прав, бугарска пиперка, лук и пиперка од јалапено. Здивот ми остана со зачините и посакувам да не го џвакав последното парче гума за џвакање утрово.
Воопшто не е здраво?
„Секако, тие содржат повеќе протеини отколку обичните чорапи од сирење, но изгледаат приближно исто во однос на калориите“, вели Аби Лангер, Р.Д., диететичар во Торонто Ако ја јадете целата торба, сте потрошиле повеќе од 500 ниски калории.
Во споредба со другите закуски, тие имаат неколку продажни места, вели Лангер.
"Мислам дека ако ги притиснете против Cheetos, единствената придобивка што ја имаат е содржината на протеини и нивната флуоресцентна боја", вели таа. „Но, кој јаде куп сирење за протеини?
Конечната пресуда
Ако сакате кадрици сирење и следите палео диета, тие веројатно ќе ги задоволат вашите желби.