Направете соја млеко сами - рецепт

Без лактоза и веганско, прекрасно млеко од соја се прави дома со овој рецепт. Тотално лесно!

40 мин. Вкупно време
20 мин време за подготовка
20 мин. Време за готвење

Рецепти за низок холестерол
Диететски рецепти
Здрави рецепти
Рецепти без глутен
Нискокалорични рецепти

Сите Категории

Вегански рецепти
Вегетаријански рецепти
Дијабетични рецепти
Тајни рецепти
Рецепти без лактоза
5 елементи

За млеко од соја најпрво сојата се натопува во вода преку ноќ, а потоа треба да биде двојно поголема.
Потоа ставете ја сојата во блендер наизменично со вода. Постојат 3 чаши вода за секоја чаша кафе соја. Измешајте многу фино и на највисоко ниво додека не останат повеќе соја.
Подгответе голем тенџере и над неа истегнете крпа за чај. За да бидете сигурни дека чајната крпа се држи правилно, прицврстете ја наоколу со штипки за облека. Оставете мешаното млеко од соја да помине низ крпата. „Окарата“ е оставена во крпа за чај.
Размачкајте ја добиената пена во тенџерето со мало сито. Добиеното млеко од соја сега се вари 18-20 минути. Често мешајте во исто време.
Потоа наполнете го топло во чисти шишиња и затворете го. Може да се чува цврсто затворен во фрижидер околу 1-2 недели.

Останатата окара можете да ја користите за да подготвите вкусни вегански хамбургери.

Ако додадете помалку вода кога мешате, соиното млеко станува погусто, така што може да се менува според вкусот.

Се разбира, млекото од соја може да се користи за домашно тофу.

И уште еден совет: Можете исто така да ја излупите сојата: ставете го натопениот грав меѓу прстите и избришете најдобро што можете. Исплакнете ја кожата со малку вода.

СЛИЧНИ РЕЦЕПТИ

СОЈАВНИ БИБИ

Готвењето без месо и здраво е многу лесно, како со овој рецепт од капаците од соја.

СОПА СОЈА

Овој рецепт за супа од соја е срдечен и хранлив.

ВЕГАН СОЈА КРАКЕРИ

Овој вегански рецепт за крекери од соја е совршен со натопи.

Тепсија со соја и ориз

Рустикална тепсија за соја за гурмани и пријатели од соја кујната. Оригиналниот рецепт со вкус.

ПУДИНГ НА СОЈЕС

Едноставен вегански рецепт за десерт за пудинг од соја ореви со вкусен вкус на ореви и крцкави бисквити.

Кориснички коментари

Здраво, би ме интересирало колку мл готово млеко од соја излегува од него?

сега ги дадовме информациите на таков начин што се произведува 1 литар млеко од соја. Забавувајте се во копирање - ако имате прашања, ние сме среќни да помогнеме;)