БЕСПЛАТНО ВРЕМЕ ВОЗАЕ, спортот што им помага на вашето тело и душа
Материјал објавен во неделникот ProSport, дистрибуиран секој вторник, заедно со Ziarul Financiar.
Според Објаснувачкиот речник на романскиот јазик, јавањето е спорт на јавање. Самата дефиниција не ја задоволува theубопитноста на оној што сака да практикува, во своето слободно време, активност што тој веројатно веќе ја категоризирал како ексклузивна, со оглед на филмовите во кои се чини дека возењето е еквивалентно на идејата за благородништво отколку пристапност.
Реалноста е дека јавањето е повеќе од „спортски јавање“. Тоа е активност што ја практикувате за да одржувате кондиција, но и да се релаксирате среде природа со интелигентно животно, кое веднаш пренесува позитивна енергија, онаа што не постои на крајот од една недела во која се чини работата или секојдневните проблеми да го окупиравте вашиот ум и да го ослабите вашето тело.
Како да изгубите 600 калории за половина час
Возењето раѓа внатрешни чувства кои е тешко да се замислат и речиси е невозможно да се објасни: „Човекот не е создаден да поминува осум часа во канцеларија, туку во природа“, објаснува Емилија Думитреску, вработена во коњскиот клуб Аркадија. Таа е воодушевена што Романците се чини дека се поотворени во однос на возењето во последно време, а од 2005 година, од основањето на клубот во Снагов, може да каже гласно и јасно дека интересот за овој спорт е значително зголемен: „Јас сум 70% повеќе практичари отколку што беа пред девет години. Многу од нив доаѓаат за прв пат од curубопитност. На крајот од сесијата, тие се прашуваат кога можат да го повторат искуството. Ова го правиме од страст. Вие не се збогатувате од клуб за јавање. И оние кои се враќаат секој пат, направете го тоа од страст. Вие стекнувате мир во умот, и нема цена за тоа “, додава Емилија Думитреску.
Во коњскиот клуб Аркадија, повеќето претплатници доаѓаат од добро или многу добро социјално потекло. Еден по еден, адвокати, лекари, менаџери или бизнисмени вадат од своите џебови 630 леи за претплата од 10 сесии од по 30 минути или 900 леи за една што нуди исти типови на предности, на временскиот период му се додава само една четвртина. часови Curубопитен почетник плаќа 70 леи за 30-минутна сесија. Цените се оправдани во трошоците за грижа за коњите.
Покрај поволностите споменати погоре, возењето има и позитивни ефекти врз телото. Тоа помага да се развијат мускулите, особено нозете, стомакот и грбот, но и рацете. Децата кои вежбаат јавање се склони да имаат хармонично развиено тело, со завидна облека. Овие идеи генерално важат за возрасни кои се занимаваат со овој спорт. Не само мускулите, туку и зглобовите имаат што да добијат од сесиите за јавање. Исто така, како позитивен резултат, стомакот и бутовите стануваат многу поцврсти, со оглед на фактот дека во таква сесија може да се изгубат до 600 калории, во зависност од интензитетот на тренингот.
Покрај тоа, болката во грбот исчезнува целосно на крајот од 30-минутната сесија за возење. „Луѓето со просечна или одлична финансиска состојба доаѓаат во нашиот клуб. Во основа, луѓето кои можат да си дозволат да го испробаат ова барем еднаш. Возењето помага да се развие личност, трпеливост и приврзаност. Сесијата ги полни вашите батерии и ве прави подобра личност. Не претерувам кога ќе го кажам тоа “, вели Јон Марин, администраторот на клубот Екстерија.
Цените за почетници се следниве во комплексот исто така лоциран во Снагов, на 40 минути од центарот на Букурешт: 50 леи за 30-минутната сесија, 85 леи за 40-минутната сесија и 110 за оние кои сакаат да возат еден час. Напредните вадат од своите џебови уште 10 леи за секоја од трите временски варијанти: „Можете да видите со голо око зголемување на интересот за овој спорт. Доаѓаат сè повеќе луѓе, особено девојчињата, кои не само што се ограничија на состаноци, туку и купија коњ со кој учествуваат на натпревари. Како земја, почнуваме да бидеме ориентирани кон коњите. Беше како времето “, додаде Јон Марин. Клубот Еквестриа е во сопственост на 53 коњи, од кои 12 се користат исклучиво за оние кои сакаат да научат да возат. Останатите се за натпревари.
Моркови за коњи. И сите се среќни
За првите сесии за возење е потребен нежен коњ, а присуството на инструктор е задолжително. Треба да научите да влегувате во седлото, да каснете, потоа да галопирате, да научите да ја извршувате стопката и на крајот да го наградувате вашиот коњ со моркови. Многу е лесно да паднете, особено на првите сесии, а недостатокот на соодветна опрема е еквивалентно на полесно повредување на грбот: „На првите сесии, паѓањето од коњ е нешто нормално. Ризик е да го преземеме заедно, и оној кој доаѓа да учи и инструкторот кој е со почетникот апсолутно на секој чекор. Постои добар надзор на оние кои доаѓаат кај нас. Но, понекогаш се случуваат работи што не припаѓаат на нас. Сепак, за среќа, немавме сериозни несреќи. Паѓаш и се искачуваш назад. Тоа е како да живееш “, вели Јон Марин, администраторот на клубот Еквестриа.
Опремата се состои од пар чизми за возење (100-400 леи), панталони (170-440 леи), потпетица (150-400 леи) и елек (80-200 леи). Од нив, задолжителен елемент е петицата, поточно заштитната кацига, која се нуди за изнајмување во замена за износот од 10 леи: „Сфаќате дека никој не доаѓа да вози на потпетици или елегантно облечен. Барем така првично нè научија филмовите. Случајот е задолжителен. Без ова, не дозволуваме никој да се качи на коњ “, вели Емил Топор, администраторот на клубот Топер. Со едноставна пресметка, оној што сака да купи комплетна опрема за возење, мора да плати максимум 1.500 леи. Се разбира, во специјализираните продавници на таквите клубови, цените варираат, па конечната сума може да биде помала.
Хипотерапија, најголема добивка во возењето
Сите администратори кои ги контактираше ПроСпорт зборуваа за концептот на „хипотерапија“, таков што привлекува се повеќе деца кон јавањето. Овој спорт не само што помага да се развијат мускулите и рамнотежата, но докажано е дека децата со попреченост можат да прават терапија преку јавање. На кратко, хипотерапија. Оние со недостаток на концентрација се принудени да го насочат своето внимание со цел да ја одржат рамнотежата откако ќе бидат качени на коњ. Оние со дијагностициран аутизам, доколку практикуваат јавање, се однесуваат поинаку со оние околу нив, додека оние кои страдаат од невромоторни и ортопедски нарушувања, забележуваат стекнување на позиции што претходно не ги покажувале.
Хипотерапија ја стимулира и подобрува рамнотежата, подвижноста на зглобовите, апетитот, варењето, циркулацијата на крвта, флексибилноста, силата и координацијата на движењата, рефлексните времиња или кардио-респираторните функции. Возењето го користат терапевти специјализирани за физичка, професионална и говорна терапија, има случаи кога првиот збор изговорен од детето беше името на коњот. За многу луѓе со телесен инвалидитет, јавањето им нуди слобода што инаку не би ја знаеле. Постојат некои контраиндикации за хипотерапија, што не се препорачува за оние кои имаат сколиоза, кршливост на коските, фобија од животни, алергија на коњски влакна, страв од височина или страдаат од чести напади.