Водечка лента
неблагодарна работа | Автор: христијанство
Сакам да купам неблагодарна работа. Долго размислував, навистина сум решена. Не сакам велосипед, не сакам други уреди.
Сум видел многу страници со опрема за фитнес, онлајн продавници. но не би го купил така, без да го видам, без да го испробам барем малку.
но не знам кои поголеми продавници би продавале вакви уреди. каде да најдам неколку видови ленти заедно, за да можам да направам споредба?
На пат видов еден по патот на старите и еден по малиот. ќе ги посетите.
имал, има ли некој лентата? може да ми дадете совет или да ми кажете за вашето искуство или познаници?
Сакам лента што е помала, може да се преклопи или да не зафаќа половина од просторијата за блокови во секој случај.
Кристина, мајка на Раду (09.10.2005)
Одговори
Кери вели:
Здраво!
Добро избран предмет, особено затоа што барам неблагодарна работа.:)
Видов дека си од Букурешт. Ви препорачувам да внесете Интерспорт. Го видов оној во Карфур покрај Икеа, тој беше доста голем и многу добро снабден во овој поглед.
Имам неколку пријатели кои ја завршија АНЕФ и ќе ги прашам како стојат работите со нив. Слушнав како еден од нив во еден момент рече дека има некои што имаат еден вид чип што го принудува твојот ѓон да чекори исправено.
miereamara вели:
Мој совет би бил да набавите (поквалитетен), ако сакате да трчате по него. Ако само сакате да одите со побрзо темпо, во ред е и помало. Користам неблагодарна работа веќе една година, единствена ми помогна да ослабам (ослабев 4 кг/месец со трчање 50 минути на ден и малку диета). Сега го пуштив полесно да си оди затоа што ги уништив колената од трчање, многу болив, не можам да се наведнам или да станам без да ме боли. Потребни ви се и многу добри спортски обувки, можеби со перница за ѓон и потпора на глуждот. Сега веќе не трчам, само одам со брзо темпо околу 35 минути на ден и веќе изгубив килограм овој месец.
Идејата беше дека бендот е добар, но ТБ да биде квалитетен, да имате добри чевли и да не претерувате со трчање.
уредување: за 50 минути во кои алтернативно трчате со брзо одење и наклонето одење трошите 400 калории.
Кери вели:
И со оглед на тоа што тежам 43 кг на 1,60 см? Не купувај повеќе?
Мојата идеја беше да купам неблагодарна работа дома токму затоа што сметам дека е бескорисно да одам во теретана, со оглед на фактот дека сум толку слаба.
Мама е преплашена.
Но, сепак, имам 25 години и сакам да ги тонизирам мускулите, особено задникот.
Кристинуца вели:
Да, и јас сакам квалитет. џабе давам 6 мил на еден што не ми користи. ти го знаеш тоа велејќи: „Јас сум премногу сиромашен за да добијам ефтини работи“.
само се надеваме дека може да биде квалитетно, но и поприфатливи димензии.
душо, многу ти благодарам за советите, ги забележав.
и јас исто така се снаоѓам до интерспортот. Не го познавав.
Кристина, мајка на Раду (09.10.2005)
Луна75 вели:
цитат: Првично објавено од Кери
И со оглед на тоа што тежам 43 кг на 1,60 см? Не купувај повеќе?
подобро не.во првата фаза со трчање губите многу тежина
Мислам дека е подобро да одите во теретана и да побарате совет од личен тренер за програма за тонирање на мускулите
Со трпеливост и упорност ништо не е невозможно.
Дорсилија вели:
Не мислам дека слабее со трчање. Трчав секој ден секоја вечер (освен во ЦУ денови и дожд или снег). 4 години, додека одев на колеџ и се одржував во иста тежина со мали осцилации од 4-5 кг
истрчавме повеќе од 3-4 круга на стадионот, плус забрзано се вративме под тушот
сега од големина 38 до облека како што имав до 54 кг достигнав големина 42-44: ((и 64 кг, после бременоста. ако бев толку убеден дека трчањето ќе ми помогне да се ослободам од вишокот тежина 90% од целиот стомак ВЕДНАШ би земал неблагодарна работа, но не мислам дека ова е решението за мене, мислам дека само стомакот. Пластиката ме враќа на големина 38
за тонирање и формирање на мускули на нозете и задникот, трчањето е одлично.
miereamara вели:
Мислам дека секое тело реагира различно. Јас ослабев со трчање секој ден најмалку 50 минути, со малку диета и понекогаш носејќи костум за слабеење (од таа сауна). Резултатите беа видени веднаш, за жал, некои резултати беа негативни (погодени колена, но најмногу јас бев виновна, имав неквалитетни патики).
тусфери вели:
душо, но после колку тренинзи заврши да трчаш по 50 минути на ден? Сметам дека е многу, многу тешко. Одам во теретана и не ми изгледа лесно да одам многу брзо 10 минути по неблагодарна работа. Па, јас правам 10 минути брзо одење по неблагодарна работа како загревање (или правам 10 минути возење велосипед), но и онака пулсот ми се зголемува многу и не би одолеал ниту на брзото одење 50 минути по трчањето.
„Целиот проблем со овој свет е што будалите и фанатиците се секогаш самоуверени, а мудрите луѓе секогаш се сомневаат.“ Бертранд Расел
miereamara вели:
Почнав со 20 минути, потоа пораснав на 30 и достигнав 50 по еден месец. Јас секогаш имав издржливост (правев ракомет со перформанси) + други спортови за хоби во Романија, но кога дојдов во државите имав период од 1 година во кој воопшто не се движев и тоа се виде веднаш. Во Ро трчавме околу езерото Херастрау, навистина 50 минути значи околу 7 км и на крајот моите нозе се тресеа.
тусфери вели:
Ох, имав период од околу 36 години во кој воопшто не се движев
„Целиот проблем со овој свет е што будалите и фанатиците се секогаш сигурни во себе, а мудрите луѓе секогаш се сомневаат.“ Бертранд Расел