Без креми, козметички операции или третмани за слабеење! Која е тајната на убавината на Анка Туркасиу - АДПМ
Анка Туркасиу изгледа неверојатно на скоро 44 години! Таа има беспрекорна фигура и совршен тен што може да ги направи завидни дури и оние кои штотуку поминале 25 години. Сепак, starвездата ни рече дека не прибегнува кон трикови за убавина, диети, козметички операции или креми, туку само се грижи да води балансиран живот, на кој не му недостасува здрава исхрана и спорт.
Иако прикажува апсолутно беспрекорна фигура, на скоро 44 години, која ќе ја претвори за само неколку месеци, Анка Туркасиу ни откри дека не прибегнува кон трикови во овој поглед, туку само посветува особено внимание на својата диета.
„Немам никакви тајни на младоста без старост и стареам исто како и сите други. Јас апсолутно ништо не правам во овој поглед, само се грижам за храната. Можам да кажам дека ова е единственото нешто што го работам со ревност. Таа е многу присутна во секој ден од мојот живот. Консумирајте што повеќе жива храна - семиња, ореви, зеленчук, овошје. Тоа е она што го јадам секој ден! И протеини, односно јогурти, сирења, јајца, риба. Наместо тоа, јас не користам каков било вид на пазарни производи, како што се апчиња или пудра “, ни рече theвездата.
Таа верува дека исхраната и спортот се клучот за одржување на вашата кондиција дури и на постара возраст и вели дека не верува во изговорите што некои луѓе понекогаш ги користат за да избегнат вежби. Тоа е затоа што тој верува дека сè додека сакате можете да одвоите време за апсолутно било што, а парковите во Букурешт се опремени со опрема за фитнес до која секој има слободен пристап.
„Да изгледате добро во напредна возраст многу зависи од храната и спортот. Видов како летово трчаат на плажа, кои на 60 години изгледаа како да имате здив. Ако сакате, можно е и без естетска хирургија! За луѓето кои поради некоја причина немаат можност да одат во теретана, тука е паркот Херастрау! Постојат многу опрема за вежбање во многу паркови во Букурешт, каде што можете да поминете часови вежбајќи. Сè е во врска со желбата! Јас секогаш наоѓам време за спорт. Ако сакате, можете да си го направите распоредот за да имате време за сè. Легнувате порано, се будите порано “, додаде Анка Туркасиу.
Theвездата не е следбеник на лекови за детоксикација, но претпочита постојана здрава исхрана, за да не се создаваат нерамнотежи во организмот. Покрај тоа, не користете антицелулитни креми и други производи за убавина.
„Не земам третмани за детоксикација, затоа што ги сметам за нешто неизбалансирани. Се држам до овој сос за рамнотежа што го создадов! Јас не користам антицелулитни креми или други производи за убавина. Сега пробувам третман за лице со ласерски пулсови и сум доста задоволна. Главната идеја е дека ние сме она што го јадеме! “, Заклучи таа.