Без согорување на маснотии со вибрациони ремени - блог за фитнес
Пазарот за фитнес нуди многу сомнителни производи со кои треба брзо да го постигнете посакуваното тело од соништата. За широко користените ремени со електрична стимулација се вели дека прават чуда. Сите глупости!
Тенок во сон - слоган за рекламирање на овие ремени за вибрации или масажа со електрична стимулација може да звучи вака или нешто слично. Соодветно на тоа, луѓето со прекумерна тежина или оние кои сакаат да изгубат тежина ги ставаат своите надежи во таква „спортска опрема“. Само затегнете и оставете го да се тресе. Но, тоа е заблуда.
Бидејќи селективното согорување на маснотии е и ќе остане невозможно.
Можеби стомачните мускули се обучени од такви уреди, но тоа не помага да изгубите тежина. Бидејќи слојот на маснотии над стомачните мускули останува. Само прилагодена диета и стара добра обука за издржливост можат да помогнат.
Било да е на некоја од многуте кардио машини - вкрстени тренери, ергометри, веслачки машини итн. - редовно џогирање или одење. Оние кои трошат непотребни пари на сомнителна опрема за фитнес не смеат да посакуваат недостаток на ефекти.
Оттука и мојот совет: ваквите уреди никогаш не можат целосно да го заменат спортот. Ако навистина сакате, можете да ги користите како додаток. Но, тие не се алтернатива на вистинскиот спорт.