Без сол или малку сол Прашање до нутриционистот Биргит Нојман - Готвење за деца
Одговор од Биргит Нојман
Моето 2-то дете е старо 7 месеци и 14 дена. Тој е заинтересиран за нашата храна уште од 4-та година од животот. Му понудив храна со прсти, што тој ја проба, но проголта многу малку (варен компир, сладок компир, банана, варени парчиња јаболка, пашканат, тиква). Исто така, беа понудени прочистена тиква и пашканат пашканат, како и снегулки од инстант просо измешани со вода плус овошна пире. Јаде околу три или четири лажици/гризе ако му се допаѓа.
Се дои колку што е потребно и добро се снаоѓа.
Тој претпочита да јаде парчиња леб, сега го испеков без сол. Или, нормалниот леб е во ред, кој исто така содржи сол? Кога го зема неговото тело? Вие навистина можете да јадете само без сол во текот на целата 1-ва година?
Можам да продолжам вака?
Кога може да започне да дегустира тестенини? Во водата за готвење има и сол?
Мојот голем доеше речиси целосно една година и беше во можност да јадам скоро директно со нас, така што малку ми недостасува рутина.
од chrpan на 19 ноември 2016 година, 01:46 часот
без сол или малку сол ?
Здраво Крис
сето тоа е одлично како што го правиш тоа.
Мали количини сол се сосема во ред како дел од семејната диета и како состојка во каснувања од примероци.Поголеми количини храна од прсти и каша треба да се подготват што е можно без сол до 10-ти ml.
Засега можете малку да ја намалите солта во водата од тестенините, така што содржината повеќе не вреди да се споменува
Од 8-ми lm може да го зголемите процентот на лажици за дегустација во вашата семејна храна (што е привремено помалку солено) и од 10 lm може да му дозволите на вашето бебе да јаде повеќе и повеќе со вашиот оброк, идеално доење.
Колку повеќе солена храна јаде вашето дете, толку повеќе вода/мумија сака и ќе пие.
Исхраната треба да продолжи да се посолува колку што е можно поштедно, дури и во 2-та година, но не треба и не треба да биде целосно без сол. Кога станува збор за семејните оброци, станува збор за навикнување на семејната трпеза со сите свои типични деликатеси.
Поздрав
Биргит С.