Мали јаглени хидрати со високи маснотии - Страна 55 - Форум на Софтпедија
себулбус, на 19 јули 2017 година - 09:38 часот, рече:
Mariusvlad2, на 19 јули 2017 година - 11:11 часот, рече:
Мислам дека волонтерите беа луѓе со многу вишок килограми и губење на тежината како резултат на диета, како и да е, доведува до подобрување на тестовите. (Можеби сепак за кратко време или можеби тие јадеа само здрави масти ")
Нарачав ацетил л-карнитин, масло од мкт и кокосово масло.
Конечно, моите нозе веќе не се отечени.
anonima28, на 23 јули 2017 година - 21:57 часот, рече:
anonima28, на 23 јули 2017 година - 21:57 часот, рече:
anonima28, на 23 јули 2017 година - 21:57 часот, рече:
Чајах, на 23 јули 2017 година - 22:06 часот, рече:
EXIT, на 24 јули 2017 година - 08:50 часот, рече:
Многу веројатно штетна диета. дури и ако се чини дека дава краткорочни резултати.
Јас би трчал колку што можам од оваа диета со малку маснотии со јаглени хидрати, особено од маснотиите!
Идејата за намалување на јаглехидратите на 10% од вкупниот внес на калории е едноставно. будала! На клетките на телото им требаат јаглехидрати за да функционираат. исто како што на автомобилот му треба бензин!
Она што сакате да го направите во оваа мала струја на јаглени хидрати е како да кажете дека истурате само 10% гориво во резервоарот на автомобил, остатокот од маслото) е околу тоа.
Наместо тоа, ако имате фобија од јаглени хидрати, не ги намалувајте СИТЕ јаглехидрати, туку само оние со висок гликемиски индекс, кога шеќерот во нив пребрзо ќе стигне до крвта, како што се: компири, бел леб (но и црн), бел ориз, но и цели, дури и бел грав, житарки за појадок, многу слатки овошја (дињи, банани, слатко грозје, многу слатки круши и сливи), суво овошје (урми, смокви, суво грозје), мед. Не зборувам за исклучување на шеќерот и сите производи што содржат шеќер, како и корнфлекс.