Би сакала да ручам палента
Ако на крајот кажете дека обичната палента госи, тоа значи дека ви ја нарушила изолацијата!
Ако тој се здебелеше, нашите предци ќе беа дебели!
Дебелете го она што го ставате покрај палентата, а не палентата.
Патем, какви калории пресметувате, кога нема маснотии, сол, јаглени хидрати, отколку што има природно јадро од пченка?
Или не знаете дека сокот од пченка бил добар за грлото, дека има здравје во палентата?
Лично, мислам дека е најглупаво нешто да се мисли дека обичната пченка гое!
Како да немате масти, сол, јаглехидрати?
Не заведувајте ги луѓето, секоја храна има хранлива вредност! Овде има некои луѓе со многу килограми кои сакаат да изгубат тежина поради калориски дефицит. Ако им кажете дека можат да јадат палента колку што сакаат, нема да им помогнете.
Сакам да се чувам, да јадам онолку колку што му треба на моето тело, ниту повеќе, ниту помалку.
Можете да погледнете на задниот дел од пакет пченка. Seeе видите дека има јаглехидрати, протеини, сол и масти. Постојат 355 калории на грам и, ве потсетувам, тоа е само замена за леб, во принцип. (Зелка со палента, тоа е она што го јадев) Калориите, накратко, се енергијата што ја обезбедувате на вашето тело. Кога ќе дадете премногу енергија, тоа ќе се претвори во маснотија - ако лицето е седечко.
Пченката е храна со висок гликемиски индекс. Во суштина, ако го консумирате, телото ќе го метаболизира во шеќер.
Нашите предци јадеа многу палента затоа што е полна, особено во близина на сирење, многу богата со јаглехидрати (главни снабдувачи на енергија) и не можеа да „зголемат тежина“ затоа што имаа активен стил, живееја во природа, беа штедливи и не тие имале телевизор или мрежа пред која би лансирале или биле изложени на толку многу зрачење.
Http://www.rompan.ro/porumb/
Прочитајте сè што пишува за сурови, неземнети, необучени јадра од пченка!
Лоша среќа за вас!
Јас сум генерација „библиотечен глушец“ и кога ќе кажам нешто, знам што велам!
И, ако обрнавте внимание на она што го напишав погоре, јас не напишав дека го немаат, но реков дека ги имаат во нивната природна состојба. За да разберете што значи „природна состојба“, прочитајте ја испратената статија.
Таму ќе најдете и витамини!
Но, пченката не е сурова, неоснована, несолена пченка.
Затоа има етикета на хранливи вредности. Не беше залудно, нели? Малезискиот јазик е „рафиниран“ производ.
Тешко ти е! Пченкарно брашно може да биде цело, полуцелосно, цели просејно, без трици, не е важно! Нутритивната вредност е дадена во однос на онаа на житото од пченка! Со обработка на јадрото на пченка, во зависност од тоа колку пченка се просејува, се губат витамини, масти, јаглехидрати кои се наоѓаат во големи количини во лушпата од житото.
Ако, во продавница, имате можност да проверите неколку брендови, за оние што содржат голема количина јаглехидрати, масти, сол, таа пченка, можно е да имаат вклучен шеќер за да го подобрите вкусот.
Јас сум жена. Вие не треба да бидете навредени ако не знаете како да ја аргументирате целата пологија што ја поддржувате. Овој инстинкт за навреда кога чувствува дека не може да се изрази, кажува нешто за човечката интелигенција.
Да, проверив многу брендови и никој од нив нема „додаден шеќер“ како што велите, бидејќи ќе пишуваше вака: x без јаглехидрати и под него „КОЈ НЕ ШЕ SЕР“ z грама.
Не се навредив, но дали навистина мислите дека додадениот шеќер ќе помине? Да бидеме сериозни!
Но, вие сте едноставно апсурдни, госпоѓице, ако дојдовте да пресметате калории од палента.
Што е следно? Вие навистина верувате во сè што ќе ви биде кажано?
Никој нема интерес да не додаде додаден шеќер од храната, и ќе ви кажам две причини.
Малезискиот јазик, барем, е здрава храна само по себе, и обично само производи што се рекламираат постојано (нездрава, брза храна, слатки - рафиниран шеќер од трговијата) РЕАЛНИОТ процент на шеќер може да се изостави само за да не се исплаши светот во случај да е заинтересирана да ја чита етикетата. Малезискиот јазик е вообичаена храна, не се рекламира.
Потоа, шеќерот се наоѓа на етикетата под различни имиња - сируп од гликоза, сируп од пченка, не знам каков екстракт, и многу повеќе. Кога пребарувате на англиски јазик на Google, ќе ја видите целата листа на имиња, тие се десетици. Ова е манипулативен метод - колку е покомплицирана состојка, толку просечно лице губи интерес да го открие потеклото на супстанцијата. Како да не пишува „шеќер“, поединецот не станува нетрпелив! И се продолжува на идејата дека ЛЕСНИОТ ЧОВЕК НЕ ГО ЧИТИ ЕТИКЕТА, уште помалку од рафинираните производи, калоричните бомби со посредство на големите корпорации како Монделез - дека тие се толку добри што повеќе не е важно?
Разберете?