Библиска диета - Б.

Американски лекар го испитал однесувањето во исхраната во Новиот Завет, Библиска диета

библиска

Тенок и здрав со Исус: Во САД книгата за готвење со библиски рецепти е најпродавана. „Што би јадел Исус“ препорачува едноставна храна од земја. Американски лекар и автор Дон Колберт: „Ако Исус живееше денес, ќе ги избегнуваше сите преработени производи.“ Значи, без бел леб, туку цели зрна, без шеќер, но мед. Месото тешко игра улога во библиската диета. Д-р Колберт: „Тогаш тоа се служеше само еднаш месечно“.

Маслинки, грозје, смокви, црвено вино и риба, од друга страна, се редовни. Ова се совпаѓа со наодите на современата наука за исхрана. И: Секогаш треба да јадете во мир, никогаш под притисок на времето.

Обидете се со супа од леќа во Светата земја: Потопете две чаши леќа во ладна вода преку ноќ. Исечете коцки со три кромид, соте додека не бидат про transирни, додадете малку мед. Сега ставете го кромидот и леќата во слоеви во сад за печење. Помеѓу нив ставете малку ким, сол и коријандер. Одозгора посипете чаша јачмен. Истурете вода додека не биде 7 см над смесата. Печете во рерна на тивок оган 24 часа, додавајќи вода одвреме-навреме. Послужете со лебници - апетит!