Бијонси ја открива својата тежина Веганска екстремна диета за Коачела 2018 Abendzeitung Mьnchen

Пејачката Бијонси (37, „Кралот лав: Подарокот“) откри колку тежела пред нејзиниот легендарен настап „Коачела“ во април 2018 година: За свирка на музичкиот фестивал, пејачката се изгладнувала со 44-дневна крајност Диета од скоро 80 ​​килограми до нејзината посакувана тежина - што сепак не открива. Бијонси сега објави видео на Јутјуб во кое е придружена за време на маките за слабеење и фитнес.

својата

„Ме чека долг пат“

На клипот може да се види како кралицата Б стапнува на вагата: "Добро утро, тоа е пет наутро и ова е ден од пробите на Коачела. Кошмар на секоја жена. Ова е мојата тежина: 175 фунти, забелешка г. Црвено.]. Ме чека долг пат “. 175 фунти се околу 79 килограми.

Програма за диета на Бијонси: Вегански план за исхрана од физиологот Марко Борхес наречен „Исхрана 22 дена“ - кој сепак го продолжи за уште 22 дена. „Без леб, јаглехидрати, шеќер, млечни производи, месо, риба, алкохол“, открила пејачката во својот документарен филм „Домашно враќање“ на Нетфликс.

Всушност, Бијонси веќе го испланираше својот изглед на Коачела за 2017 година. Но, бременоста со нејзините близнаци Руми и Сер, кои се родени во јуни 2017 година, и ’попречи. На денот на раѓањето, таа тврди дека тежела скоро 100 килограми. „Се чувствував како жена чие тело не беше нејзино“, слушна Бијонси на видеото на YouTube. Цената на искушението: пејачката страдаше од грчеви во мускулите и проблеми со менталното здравје.

Заклучок на Бијонси

Ранк и тенок конечно ја инспирираа пејачката во 2018 година на нејзиното помпезно шоу Коачела. Во ретроспектива, таа е критична кон екстремната диета: "Дефинитивно се придвижив понатаму отколку што би мислел дека сум способен. И научив вредна лекција: Никогаш повеќе нема да се присилам"