Бикини паника f; r Елен-Janeејн Остин Лето, сонце, грижи
Сонце е, а бикинито не одговара? Ужасот!
Време за очила за сонце, флип-апостолки и оскудна облека - Елен-Janeејн Остин го обожава летото и се плаши од тоа. Но, тоа треба да се промени.
Лето ме плаши. Ниту едно друго време од годината не е толку безмилосно кога станува збор за физички несовршености. Сите мои кругови бонуси се сервираат на светот на сребрено послужавник - барем така се чувствува.
Бикини паника
Страдам од бикини паника што се јавува редовно. Секое лето се сеќавам дека заборавив да одам на пролетна диета. Така, го извлекувам избледениот модел што сакав да го заменам веднаш штом ќе се соблечам.
Мислам дека сега е осма година што го измислувам ова. Оваа година стравот ме фаќа доста доцна - капењето не беше проблем досега. Но, сега морам да го поминам тоа: ќе го пробам и имам среќа - не излива повеќе од минатата година.
Регистрирајте се сега за сликата на билтенот за жени
Нашите најдобри вести, загатки, рецепти и водичи за оваа недела за вас преку е-пошта и бесплатно.
Стрес на ленти за шпагети
И, тогаш е нешто со летните врвови. Hotешко е, сакам да го чувствувам воздухот на кожата. Идеален избор: врвови од ленти за шпагети. Има само еден проблем, или подобро кажано, два: моите раце сумо борач, кои со inglyубов ги крстив, и придружните перници, кои се и градите и пазувите.
Колку жени всушност се задоволни со надлактиците? Јас познавам еден. И за да го направите ова, таа редовно прави склекови (повеќе за ова) и падови на трицепс. Со тоа започнав. И повторно запре.
Исцрпувачка афера
Она што ми се допаѓа: Тоа здолништа и фустани нежно ми ги галат бутовите во форма на чоколадо и ги прават непрепознатливи.
Она што не ми се допаѓа: Дека внатрешните делови на бутовите ми тријат едни со други без панталони. Топлината брзо додава пот и со пот доаѓа и болка. Единствената причина што гори кожата како пекол е единствената причина што можам да видам зошто би можело да биде одлично да се има празнина во бутовите што е возвишена од Холивуд и модната индустрија.
Секој е најтешко да ги влече своите килограми
Открив дека не сум сам со мојата годишна вознемиреност. Без оглед дали е во канцеларија, меѓу пријатели или во семејство - скоро секој знае страдање. Прилично е ирелевантно колку сте млади или стари и колку носите на ребрата. Од големина 34 до 54 - сè е вклучено. Секој е најтешко да ги влече своите килограми. Не е важно дали другите те гледаат или не.
Мислам дека не сме доволно пријатни кон себе и кон нашите тела - овие машини за чудење. Без да размислуваме за тоа, оставете ни да дишеме, да одиме, да се чувствуваме. И што правиме? Негодуваме за тоа цело време - велат дека стомакот е преголем, носот е премногу крив, а нозете се расипуваат. Треба да го гледаме нашето тело како наш најдобар пријател: има свои маани, но не можевме да живееме без него.
Се обидувам да го слушам моето тело
И, како идеално да ги решиме конфликтите со нашата девојка? Наместо да се жалиме диво, ние се обраќаме на она што не мачи што е можно по дипломатски пат. И тогаш се обидуваме заедно да најдеме решение. Исто така, им даваме до знаење колку се важни за нас. По можност во опуштена атмосфера, со чаша вино или чаша чај.
Затоа, ќе се погрижам да имам тивок час и ќе се обидам да го слушам моето тело. Како е тој? Каде стиска? Како можам да му направам нешто добро? И како со добар пријател, исто така ќе му укажам ако нешто не е во ред. Дека не можам секогаш да спијам, дека чипсот е вкусен, но обиколувањето низ паркот е обично подобро за нас. И ќе му објаснам дека сум неверојатно благодарен за сè што прави за мене, дека го сакам безусловно и дека е убав.