Билки за подобрување на метаболизмот

Пред појавата на лекот што денес го нарекуваме традиционален, луѓето се лекувале независно од билки. Ова првично сугерира дека лицето било поблиску до природата, тој можел да ги препознае советите на Мајка Земја и да ги користи нејзините дарови. Во денешно време, за многу шамани и волшебници, фитотерапијата е, и навистина, со компетентно внесување, дури и најштетните треви можат да ги излечат најсложените заболувања и има примери. Следно, ќе разгледаме кои билки треба да се земат за да се подобри метаболизмот и која е нивната „прекрасна моќ“.

Ако сакате да го забрзате метаболизмот или да го вратите после болест, треба да одлучите како да го постигнете. На крајот на краиштата, сите билки постигнуваат ист ефект преку различни методи, имено според принципот на дејствување и ги одделуваат билките за метаболизам:

Сузбивање на апетитот - Angelica Officinalis, ленено семе, меурлив Ficus.
Диуретик и активирање на екскреција на жолчката - пелин, пченкарен цвет, танзи, берберис, глуварче.
Враќање на работата на дигестивниот тракт - копра, анасон, анасон.
Забрзан метаболизам - ѓумбир, рузмарин, црвен пипер, куркума.
Лаксативи - камилица, равнец, копра, ајдучка трева, сено.

За да го забрзате метаболизмот, можете да ги искористите сите билки истовремено. Ова значи дека треба да изберете еден тип од секоја подгрупа и да заварите супа во еднакви делови. Ова е најлесниот начин.

Нормализирање на метаболизмот со помош на билки може да биде и независен метод за постигнување на посакуваниот и дел од вашиот сеопфатен третман. Сепак, бидете свесни дека ако користите билки само за нормализирање на метаболизмот, вашата тежина ќе се намали многу бавно, околу 0,5-0,7 кг неделно. Од друга страна, ефектот ќе трае подолго.

Билките можат да се комбинираат со вежбање и сила. Консумирајте повеќе влакна, а работата на цревата многу брзо ќе се врати во нормала. Вклучете кефир во вашата исхрана - и микрофлората ќе се опорави. Внимавајте на производи што согоруваат маснотии, на пример грејпфрут. И, се разбира, јадете ги редовно, во мали делови, но не умирајте од глад. Долготрајниот пост (вклучително и подолга диета) помага во забавување на метаболичките процеси, бидејќи телото разбира дека дошле „времињата на глад“ и потребно е да се заштедат повеќе поткожни маснотии.

Кога земате билки за да го зголемите метаболизмот, мора да откриете дека пиете не само чај од билки, туку и некој вид на лекови. Постојат некои правила:

земајте чорби систематски, во исто време секој ден;
Не виткајте го стапот или пијте супа наместо вода;
Третман со билки за метаболички нарушувања треба да се случи во форма на курс од 1 до 1,5 месеци.

Ако не ги следите овие основни правила, немојте да се изненадите што може да се појават одредени алергиски реакции во форма на:

Повраќање;
Дијареа;
Осип.

Контраиндикации

Билките за враќање на метаболизмот се контраиндицирани за земање:

За време на бременоста - некои билки можат да придонесат за контракции на матката, и како резултат - спонтан абортус.
За болести на бубрезите и црниот дроб.
Со акутна тенденција на алергиски реакции.
Покрај тоа, секој може да има индивидуална чувствителност на одредена билка, што значи дека е подобро претходно да се консултирате со терапевт.

И неколку колекции на билки за вашиот метаболизам на крајот.

Глуварче - 20 g;
Анасон - 20 g;
Овошје од хеwда - 60 гр;
Магдонос - 20 гр.

Пијалак 4 лажици. Соберете 1 литар врела вода, инсистирајте на 3-4 часа и земете чаша пред јадење во текот на денот.

Лист од капина - 60 гр;
Лисја од бреза - 20 g;
Мајки и маќеа оставаат - 10 g;
Стигми од пченка - 20 g;
Сена - 10 гр.

Да се направат 2 предмети од л. Соберете 0,5 литри врела вода, инсистирајте и земете половина чаша наутро и пред вечера.