Билна мешавина за ефикасен чај за слабеење • Здраво Јаси •

Следниот рецепт е многу ефикасен. Како и во секоја диета, но откажете се од слатки и брашно. Исто така е важно да се избегнуваат маснотии.

Чајот се состои од следниве билки кои се наоѓаат во Плафар: 2 дела глуварче + 1 дел шок + 1 дел свила пченка + лаксативен чај. Измешајте сè. На еден литар врела вода ставете четири лажици мешавина од билки. Оставете да зоврие 2 минути, оставете да се излади и процедете. Пијте 6 чаши на ден (без шеќер) еден месец. Полека, но сигурно губи килограм неделно.

Глуварчето е растение кое често се користи во природната медицина. Чајот од глуварче се бори против дебелината, е еден од најефикасните чаеви за слабеење. Лисјата содржат витамини А, Б, Ц, Д и Х, лутеин, бета-каротен, елементи кои помагаат при слабеење. Глуварчето може да се јаде и како салата, подготвена од свежи лисја на кои им се додава сол, бибер, оцет и маслиново масло.

---