Биоенергетска теорија на Александар Ловен; Зборови за душата

Александар Ловен (1910-2008) е роден и израснат во Newујорк. Неговите родители емигрирале во САД од Русија. Ловен заработи три докторати за време на својот живот: еден во науката и бизнисот, друг по право (два на Collegeујорк Сити колеџ) и подоцна еден по медицина на Универзитетот во Geneенева, Швајцарија. Потоа го разви својот клинички придонес: биоенергетска анализа или биоенергетска терапија. Во 1956 година го основал Институтот за биоенергетска анализа со Johnон Пјеракос и Вилијам Волинг, поранешни студенти на Рајхот. Тој ја продолжил својата работа како психотерапевт сè додека не доживеал срцев удар во 2006 година, две години пред неговата смрт.

Биоенергетската терапија на Александар Ловен е една од највлијателните психотерапии на телото, веројатно надмината од вегетотерапијата на Вилхелм Рајх. Во оваа статија ќе опишеме од што се состои оваа терапија, како и какви видови карактери постојат според Ловен.

Биоенергетска терапија
Ловен цени дека психопатологијата доаѓа од конфликтите помеѓу вродените предиспозиции на човекот и потребата да се прилагоди на општеството. Поточно, тој ја концептираше неврозата како последица на акумулацијата на сексуална енергија, на начин сличен на пристапот што го застапуваше Рајх, неговиот ментор.

Според Ловен, луѓето имаат тенденција да го намалуваат нашето телесно и емоционално искуство; напротив, го преценивме знаењето и прерационализиравме. Сепак, психолошките и физичките димензии на човечкото искуство се тесно испреплетени, така што промената се јавува во другата.

Во овој контекст, биоенергетиката може да се дефинира како проучување на личноста при анализа на енергетските процеси на човечкото тело. Особено, Ловен предложи енергијата да биде природно закотвена во два пола - главата и гениталиите - и да тече слободно меѓу нив; промените во овој проток предизвикуваат нарушувања.

Од првичната хипотеза за Рајх и Ловен тој разви терапевтска постапка што ја нарече биоенергетска анализа, иако е попозната како „биоенергетска терапија“. Целта на биоенергетската терапија е да му помогне на клиентот да добие задоволство на начин што задоволително ги исполнува сите основни функции на неговото тело: мотор, дишење, сексуалност, емоции, чувства и самоизразување. За ова е потребно да се ослободи акумулираната напнатост, физички и психички.

Процесот на биоенергетска терапија се состои од три различни фази:

Бидете свесни за напнатоста на телото и психолошките проблеми.
Емоционални празнења: изразување на фрустрирани чувства и дистензија на мускулите; одбранбените механизми повеќе не се потребни.
Ослободување на енергијата поврзана со конфликти; пристап до цело тело и психолошко искуство.

Фонтови

Ловен опиша пет типа на карактеристични структури засновани на деловите од телото во кои е попречен протокот на енергија. Регионите на телото што овој автор ги смета за особено релевантни се очите, устата, вратот, рамената, градите, дијафрагмата и половината.

1. шизоиден
Шизоидните луѓе имаат тенденција да ги разделат своите мисли и емоции, како и да изгубат контакт со реалноста и да бидат отфрлени од другите. Бидејќи пораснале во непријателска средина, овие луѓе постојано се плашат. Според Ловен, во овие случаи протокот на енергија е блокиран во вратот, рамената и половината. Тежината има тенденција да се оптеретува од надворешната страна на нозете, а конституцијата е обично тенка.

2. Усно
Оралната личност се карактеризира со детски ставови кои произлегуваат од недостаток на задоволување на потребите на состојбата за време на раниот развој. Овие луѓе се често нарцисоидни и зависни од други или премногу независни. Енергетската блокада се јавува главно во рамената и половината, така што екстремитетите имаат тенденција да бидат слаби и помалку развиени од нормалното. Покрај тоа, дишењето е плитко.

3. Психопатски
Во случај на психопатски карактер, блокадите би се појавиле во дијафрагмата и во половината, што значи дека енергијата не тече правилно кон половиот пол. Овие луѓе ги блокираат своите чувства, вклучително и сексуалните, имаат тенденција да доминираат, да заведуваат и да ги измамат другите, плашејќи се дека другите ќе ги искористат на слични начини.

4. мазохист
Мазохистичките луѓе имаат тенденција да покажуваат негативен, покорен, несигурен и не многу наметлив став и да ги потиснуваат своите интензивни чувства на непријателство и агресија. Оваа структура на карактерот е изведена од прекумерен притисок од млади луѓе, што ја блокира индивидуалноста и задоволството на една личност. На физичко ниво, мазохистичкиот карактер се манифестира во енергетски блокови на вратот, особено во вратот и половината. Ова ја зголемува веројатноста за вознемиреност. Телото е обично силно и кратко, според биоенергетските теоретичари.

5. Цврст
Овој тип на личност се карактеризира со карактеристики како агресија, тврдоглавост, амбиција, гордост и присилна сексуалност. Цврстите луѓе го потиснуваат она што сметаат дека е знак на слабост, како што се плачење и страв од емоционална блискост со другите. Од петте типа, ова е најмалку патолошко поради добар контакт со реалноста. Во овој случај, напнатоста се акумулира до одреден степен во сите делови на телото. Ако степенот на напнатост е релативно низок, тој може да се манифестира во витален и енергичен став.