Биосигнатура Може да се отстрани специјално од желудникот
Може да се отстрани специјално на стомакот?
Таа тврдоглаво се држи, малото превртување преку лентата за фармерки. Зарем не би било одлично да ги одработиме со неколку патерици? За жал, ова не функционира, како што стручно ни објаснуваат експертите: затоа што телото секогаш согорува маснотии насекаде, никогаш на едно место. Но, наводно има надеж: Сè повеќе тренери за фитнес се колнат во таканаречената биосигнаторска метода за насочување на одделни делови од телото.
Го измислил канадскиот експерт за обука Чарлс Поликин, кој повеќе од 20 години ги споредувал крвната слика и нивото на хормоните на неговите клиенти со разни набори на телото. Го погоди дека зголемувањето на телесните масти во одредени области секогаш беше придружено со нивоа на хормони кои беа надвор од контрола. „Ние ги мериме наборите на кожата на дванаесет различни места, секој дел од телото се залага за хормон: дебело преклопување на трицепсот, на пример, за премалку тестостерон“, објаснува личниот тренер од Хамбург, Маркус Милер, кој работи со Биосигнатура веќе три години.
Масното ткиво падна за 4,7 проценти за два месеци
„Потоа добиваме вредности преку софтвер кој обезбедува информации за можна хормонална нерамнотежа. Бидејќи, според Поликин, хормоналните нарушувања спречуваат многу луѓе да изгубат тежина - и покрај обуката. За клиент на 29-годишен Милер, на пример, вкупно 28 проценти телесни маснотии произлегле од составот на различните измерени вредности, како што е 29-милиметарско преклопување на кожата на задниот дел на бутот и 25 милиметри на стомакот, и од ова рангирање на проблематичните области и нерамнотежата.
„Кај жените, стомакот и бутовите обично се наоѓаат на врвот - знак на зголемено ниво на кортизол и прекумерно високи нивоа на естроген“, рече Милер. Некои од нив се предизвикани од стрес и потрошувачката на готови производи направени од пластична амбалажа или хормонално преработена храна, како што е масовно одгледувано месо.
Врз основа на резултатите и анализата на условите за живот, обучувачите потоа креираат индивидуален план: препораки за исхрана, додатоци во исхраната, тренинг за релаксација и сила за да го вратат нивото на хормонот во рамнотежа и со тоа да ги намалат маснотиите на телото во проблематичните области. Кај клиентот на Милер, телесните масти паднале за 4,7 проценти во рок од два месеци, а преклопувањето на кожата на задниот дел на бутот било 18 милиметри наместо 29.
Звучи ветувачки!
Само: Методот не е научно докажан. Експертите истакнуваат дека премногу малку се знае за ефектите на хормоните во организмот. „Досега нема студија што емпириски го докажува влијанието на биосигнатурите“, вели професорот др. Инго Фробосе од германскиот спортски универзитет Келн.
За тренерот од Штутгарт, Мориц Мацен, кој зема 450 евра за десет часа, вклучително и тестови на телото, Биосигнатура не е само борба против проблематичните области, туку и промена на животниот стил и препознавање на врските помеѓу исхраната, токсините во животната средина, стресот и складирањето маснотии.
И ова е токму онаму каде што научните откритија влегуваат во игра, според Мацен, бидејќи има значајни студии: на пример, на кортизол, кој се повеќе се ослободува под стрес, складира маснотии првенствено на стомакот и може да промовира дијабетес тип II.
На крајот на краиштата, секој мора сам да знае колку вложува во својот карактер. „Ако имате компетентен тренер, не можете да погрешите со биосигнатурата“, вели Фробазе. „Дали е од каква било корист е друго прашање.