Биотин, витамин Б7, витамин Х, 5000 mcg, 100 капсули, медицински производи
• Важност за здравјето на косата, кожата и ноктите
• Есенцијална хранлива материја за метаболизмот на јаглени хидрати
• Неопходни за синтеза на масни киселини
• Помага во одржување на здрав нервен систем
• Помага во претворање на храната во енергија
• Вклучување во трансформација на аминокиселини во протеини
• Придонесува за здравјето на половите жлезди и потните жлезди
• Поддржува нормален раст на клетките
Што е биотин?
Биотин е член на семејството Б-комплекс, но тој всушност не е витамин. Тоа е коензим кој работи со витамини. Се произведува природно во мали количини од цревата. Биотин се користи и како витамин Х. Биотин се наоѓа во многу видови храна, вклучувајќи овесна каша, зеленчук, ореви, печурки, жолчки од јајце, ориз, ореви, спанаќ, компири и живина и говедско месо. Биотин потекнува од своето име во грчкиот збор БИОС, што значи „живот“ и за прв пат е изолиран во 1936 година. Биотинот е растворлив во вода, така што секој вишок ќе се излачува преку урината.
Постојат научни студии или докази за поддршка на придобивките од биотин?
- За губење на енергијата и телесната тежина: Биотин му помага на организмот поефикасно да ја користи храната за енергија. Ова значи дека биотинот може да го зголеми нивото на енергија и преку поефикасни процеси на варење, биотинот може да им помогне на луѓето да изгубат тежина. Ова го прави додаток на биотин идеален ако барате енергија и согорувате маснотии.
- Коса и нокти: Додатоците на база на биотин можат да ја подобрат тенка коса, разделени кршливи нокти и здравје на косата. Биотин се користел и за борба против алопеција (делумно или целосно губење на косата) и кај деца и кај возрасни.
- Кожа: Постои импресивно тело докази што сугерираат дека биотинот може драматично да го подобри здравјето на кожата. Ако имате дерматитис или егзема, биотинот може да биде соодветен додаток на вашата сегашна програма за третман на кожа.
- Дијабетес: Луѓето со дијабетес тип 2 често имаат ниско ниво на биотин. Биотин може да биде вклучен во синтезата и ослободувањето на инсулин. Подобрената реакција на инсулин може да ја намали зависноста од инсулин и да го подобри целокупното здравје. Прелиминарните студии и кај животни и кај луѓе укажуваат на тоа дека биотинот може да помогне во подобрувањето на контролата на гликозата во крвта кај луѓето со дијабетес, особено дијабетес тип 2. Повеќе истражувања во оваа област би биле корисни.