Биполарното нарушување е „тивкиот“ непријател на вашата психа

Честопати, луѓето со биполарно растројство не препознаваат колку сериозно им е нарушен животот од емоционална нестабилност предизвикана од ненадејни промени во расположението. Овие имаат ефект не само врз нив, туку и врз животот на оние околу нив. Ова е една од причините зошто тој не бара услуги од психолог за да го добие потребниот третман што ќе му помогне полесно да ја преброди оваа состојба.

Што е биполарно растројство?

Биполарно растројство е состојба на ментално здравје што предизвикува екстремни промени во расположението, кои вклучуваат емоционални епизоди со висок интензитет (манија или хипоманија) и низок интензитет (депресија). Кога некое лице влегува во состојба на депресија, може да се чувствува тажно или безнадежно. Таа губи интерес или задоволство за многу активности. Кога општото расположение се менува во манија или хипоманија (помалку екстремно од манија), тоа лице може да се чувствува еуфорично, полно со енергија или невообичаено нервозно. Овие промени во расположението можат да влијаат на спиењето, енергијата, активноста, проценката, однесувањето и способноста да размислуваат јасно.

Промени во расположението може да се појават ретко или неколку пати годишно. Додека повеќето луѓе ќе доживеат некои емотивни симптоми помеѓу епизодите, некои можеби нема да доживеат никакви. Иако биполарното нарушување е доживотна состојба, можете да управувате со промените на расположението и другите симптоми следејќи го планот за третман. Во повеќето случаи, биполарното нарушување се третира со лекови и психолошко советување (психотерапија).

Тоа, рече, биполарно растројство предизвикува екстремни промени во расположението и влијае на лицето во многу области од животот, што претставува здравствен проблем. Оттука и името „биполарно“, што се однесува на двата крајни краја на расположението: депресија и манија.

Колку видови е биполарно растројство?

Биполарното нарушување е од пет вида, сите вклучуваат јасни промени во расположението, енергија и дневни активности:

Биполарно нарушување I - се дефинира со присуство на депресивни епизоди и манични или мешани епизоди. Нивното времетраење е најмалку 7 дена, и ако е доста сериозно, на заболеното лице му треба итна медицинска помош.
Биполарно нарушување II - се дефинира со модел на депресивни и хипомански епизоди (помалку сериозни), без никакви манични епизоди.
Циклотимско нарушување - исто така наречена циклотимија, ова е помалку сериозно биполарно нарушување од другите, со наизменични периоди на хипоманија, умерена депресија и мешани епизоди.
Брзо возење велосипед - дали терминот се користи кога поединец има четири или повеќе епизоди на хипоманија, манија или депресија во период од 12 месеци.
Мешаната епизода - се јавува кога едно лице истовремено доживува симптоми на депресија и манија или хипоманија. Луѓето со биполарно растројство имаат зголемен ризик од самоубиство и се смета дека овој ризик е особено висок за време на мешани епизоди.

Кои се симптомите на биполарно растројство?

Како што споменавме погоре, екстремните промени во расположението, манифестирани во случај на биполарно растројство, се од два вида: депресија и манија.

Депресивна фаза

Симптомите манифестирани во депресивната фаза на биполарно растројство се:

депресивно расположение - тажно и безнадежно;
намален интерес или задоволство;
постојан замор;
губење на тежина;
нарушувања на спиењето;
тешкотии при концентрација и рационално размислување;
тешкотии при донесување одлуки;
мисли за смртта;
идеи за бескорисност и неспособност;
недостаток на апетит.

Манична фаза

Во случај на симптоми манифестирани во манична фаза на биполарно растројство вклучуваат:

високо ниво на енергија - на пример, извршување на неколку професионални задачи, но исто така и бесмислена вознемиреност (неможност да стоите мирно);
вклучување во проекти за кои немате експертиза;
високо ниво на самопочитување или величие, што може да биде со среден интензитет или може да има форма на бизарни идеи;
прекумерен, брз и некохерентен говор (логора);
намалена потреба за спиење и замор;
скокање од една во друга идеја, умот оди многу побрзо, но на површен начин и со слабеење на врските помеѓу идеите (бегање од идеи);
состојба на вознемиреност;
прекумерно одвлекување внимание од скоро случајно внимание на предмети, луѓе или настани на сметка на фокусирање на една работа;
вклучување во многу активности без да заврши некоја од нив;
прекумерно вклучување во пријатни активности, но со ризични резултати (сексуален промискуитет, коцкање, алкохол или други супстанции, ненавремено купување или инвестирање, итн.).

„Значи, границите се бришат, цензурата исчезнува или постои состојба на екстремна егзалтација и среќа, но која е несоодветна за контекстот. Овие симптоми на биполарно нарушување влијаат на социјалното или професионалното функционирање на поединецот. Основниот третман е лекот “, велат психолозите на клиниката Оана Николау.

Мешана фаза

Понекогаш има епизода на промени во расположението што вклучува и манијакални и депресивни симптоми. Ова се нарекува епизода со мешани карактеристики. Оние кои се соочуваат со ваква епизода со мешани карактеристики може да се чувствуваат многу тажно, голо одвнатре и безнадежно, но во исто време и крајно полно со енергија.

Во исто време, биполарно растројство може да биде присутно дури и кога промените на расположението не се толку екстремни. На пример, некои луѓе со биполарно растројство имаат хипоманија, полесна форма на манија. За време на хипоманска епизода, засегнатото лице може да се чувствува многу добро, да биде продуктивно и да функционира добро. Можеби нема да чувствува дека нешто не е во ред, но семејството и пријателите може да препознаат промени во расположението и/или промени во нивото на активност како можно биполарно нарушување. Без соодветен третман, сепак, луѓето со хипоманија може да развијат тешка манија или депресија.

Покрај тоа, луѓето кои страдаат од биполарно растројство може да доживеат и состојби како што се:

вознемиреност;
нарушување на хиперактивноста со дефицит на внимание (АДХД);
Посттрауматско нарушување на стресот (ПТСН).

Други карактеристики на биполарно растројство

Знаци и симптоми на биполарни нарушувања I и биполарно II може да вклучуваат други карактеристики, како што се анксиозно растројство, меланхолија, психоза или други. Симптомите може да имаат мешани или брзи фреквенции на циклусот. Покрај тоа, биполарни симптоми може да се појават за време на бременоста или може да се променат со годишните времиња.

Кои се причините за биполарно растројство?

Причините за биполарно растројство сè уште не се откриени. Сепак, гените, мозочните промени и стресот можат да играат важна улога во развојот на ова нарушување.

Специјалисти во моментов проучуваат како овие фактори можат да придонесат за развој на биполарно растројство.

Се вели дека биполарното нарушување е поврзано со генетиката, бидејќи се чини дека нарушувањето се пренесува меѓу генерациите. Членовите на семејството на лице со оваа состојба имаат зголемен ризик да го развијат самите. Сепак, ниту еден (специфичен) ген не е одговорен за биполарното нарушување. Наместо тоа, се смета дека голем број генетски и фактори на животната средина дејствуваат како предизвикувачи.

Активирачи

Стресна околност или ситуација често ги активира симптомите на биполарно растројство. Примери на предизвикувачи:

Завршување на loveубовна врска
Физичка, сексуална или емоционална злоупотреба
Смрт на близок член на семејство или животен партнер

Овие типови на настани што го менуваат животот можат да предизвикаат епизоди на депресија во кое било време од животот на една личност.

Биполарното нарушување може да се активира и од:

Физички болести
Нарушувања на спиењето
Огромни проблеми во секојдневниот живот - како што се проблеми со пари, работа или врски

Кој е засегнат?

Биполарното нарушување е доста честа појава. На еден од 100 возрасни лица ќе им биде дијагностицирана оваа состојба во одреден момент од животот. Биполарно растројство може да се појави на која било возраст, иако често се развива на возраст од 15 до 19 години и ретко се развива по 40-та година од животот. Мажите и жените во сите сфери на животот се подеднакво склони кон развој на биполарно растројство. Општата шема на промени во расположението кај биполарно растројство варира во голема мера меѓу луѓето. На пример, некои луѓе имаат само неколку биполарни епизоди во текот на нивниот живот и се емоционално стабилни помеѓу епизодите, додека други доживуваат многу епизоди.

Биполарно растројство - деца и адолесценти

Симптомите на биполарно растројство може да биде тешко да се идентификуваат кај деца и адолесценти. Честопати е тешко да се каже дали станува збор за подеми и падови карактеристични за возраста, резултати од стрес или траума или знаци на ментално здравје, освен биполарно растројство. Децата и адолесцентите може да имаат големи епизоди на депресија, манична или хипоманска. Моделот може да варира од оној кај возрасните со биполарно растројство. И диспозициите можат брзо да се променат за време на епизодите. Некои деца може да имаат периоди без промени во расположението помеѓу епизодите. Најистакнатите знаци на биполарно растројство кај деца и адолесценти може да вклучуваат сериозни промени во расположението кои се разликуваат од нормалните промени во расположението.

Хемиска нерамнотежа во мозокот

Се смета дека биполарното нарушување е резултат на хемиска нерамнотежа во мозокот. Хемикалиите одговорни за контрола на функцијата на мозокот се нарекуваат невротрансмитери и вклучуваат норадреналин, серотонин и допамин. Постојат докази дека доколку постои нерамнотежа во еден или повеќе невротрансмитери, едно лице може да развие некои симптоми на биполарно нарушување. На пример, откриено е дека епизоди на манија може да се појават кога нивото на норадреналин е превисоко, а епизодите на депресија можат да бидат резултат на прениско ниво на норадреналин.

Кои се третманите што се користат против биполарно растројство?

Лековите, терапијата, промените во животниот стил и поддршката од семејството, пријателите и колегите можат да им помогнат на дијагностицираните биполарно растројство да го стабилизираат своето расположение и да го живеат животот што го сакаат. Наоѓање на ефикасен третман е од суштинско значење за една личност во однос на закрепнувањето.

лекови

Лековите што се користат за лекување на биполарно растројство се обично литиум, антиконвулзиви и стабилизатори на расположението, но може да се користат и како антипсихотици, бензодиазепини (лекови со голем ефект на смирување, познати уште како диазепам, лоразепам, клоназепам и бета-алпразолам). блокатори (лекови за откажување на активноста на хормоните адреналин и норадреналин). Како и со сите лекови, оние што се користат за лекување на биполарно растројство може да имаат лесни до тешки несакани ефекти, па затоа е исклучително важно да разговарате со вашиот лекар за тоа како се чувствувате.

Психотерапија

И групната психотерапија и индивидуалната психотерапија се многу корисни во случај на биполарно растројство. Когнитивно-бихевиорална терапија, дијалектичка бихејвиорална терапија и семејно ориентирани терапии се три вида терапии што ги користат психолозите за да им помогнат на оние кои страдаат од биполарно растројство да ја надминат болеста.

Промени во животниот стил

Промената на вашиот здрав начин на живот може да биде важен дел од целокупното закрепнување. Ова може да вклучува приближување кон редовен распоред на спиење; намалување на потрошувачката на алкохол, кофеин и други слични супстанции; вежбање физички вежби, но и медитација.

Надворешна поддршка

Групите за поддршка и самопомош се непроценливи ресурси за учење на вештини за справување (активниот процес со кој едно лице се справува со стресна ситуација и успева да ја контролира), за да ги натера погодените да се чувствуваат прифатени за да избегнувајте социјална изолација.

Пријателите и семејството исто така можат да се придружат на групите за поддршка за подобро да разберат како да ги охрабрат и поддржат блиските.

Научете да препознавате предизвикувачи

Ако имате биполарно растројство, можете да научите да ги препознавате предупредувачките знаци на епизода која се приближува кон манија или депресија. Доверлива личност во вашата група или специјалист може да ви помогне да ги идентификувате првите знаци на повторување во вашата историја.

Ова нема да спречи да се случи епизодата, но ќе ви овозможи да добиете помош на време.

Ова може да значи да направите промени во вашиот третман, можеби со додавање на антидепресивни или антипсихотични лекови на лекови за стабилизирање на расположението што веќе ги земате.

ВАORTНО: Избегнувајте дрога и алкохол

Некои луѓе со биполарно растројство користат алкохол или дрога за да се обидат да ги минимизираат болката и страдањето. И двете имаат штетни ефекти врз физичкото и социјалното здравје. Тие НЕ се добра замена за ефективен третман и добра здравствена заштита. Некои луѓе кои страдаат од биполарно растројство откриваат дека можат да престанат да користат алкохол и дрога откако ќе користат ефикасен третман. Другите може да имаат одделни проблеми, но поврзани со употреба на алкохол и дрога, кои мора да се третираат одделно и ВЕДНАШ. Избегнувањето алкохол и дрога е важен дел од закрепнувањето од епизоди на манични, хипомански или депресивни симптоми и може да ви помогне да стекнете стабилност.

Спречете го развојот на биполарно растројство од првите знаци на неговото појавување. Побарајте помош однапред! Над 30 психотерапевти ве чека на клиниката Оана Николау за да ви ја понуди потребната поддршка.

Доживувате симптоми наведени погоре?
Не двоумете се да побарате помош однапред! Клиниката Оана Николау е со вас.