Бисквити од овесна каша со 3 состојки ЈАдете ПОПАМА

попама

Тие се здрави, се состојат од само три состојки и може да се подготват набрзина: колачиња од овесна каша. Тестирав две различни варијанти - и двете не содржат шеќер, мед или други засладувачи.

Во потрага по пецива кои не само што се здрави, туку имаат и добар вкус, неодамна експериментирав со овесна каша и банани. Резултат: сочни колачиња, без шеќер, вегански и исто така идеални за бебиња и мали деца. Се разбира, вкусот на бисквитите од овесна каша не може да се спореди со крцкави двојни чоколадни колачиња или претрупани чоколадни бисквити со карамелен фил. Сладоста ја добиваат само од зрелите банани (колку позрели, потемни и, да бидам искрен, погрд, толку послатки и повкусни ќе бидат колачињата).

Теоретски, бисквитите од овесна каша може да ги испечете со само две состојки: овесна каша и банани. Лично, тие имаат малку преголем вкус за мене. Во мојата прва варијанта има и путер од кикирики, кој малку ја зачинува аромата и конзистентноста. Ако сакате, можете да додадете цимет. Во втората варијанта има некои сушени плодови. Секако, малку сецкано чоколадо ги прави колачињата уште подобри - дури и ако потоа содржат малку шеќер и маснотии.

Состојки за 30 бисквити

  • 2 многу зрели банани
  • 160 грама нежни снегулки од овес
  • Варијација 1: 2 лажици крцкав путер од кикирики; евентуално цимет и ванила
  • Или варијанта 2: 70 грама суво овошје како кајсии и сливи

Подготовка:

1. Загрејте ја рерната на 175 степени горната и долната топлина. Пире многу зрелите банани додека не станат пире.

2. За првата варијанта, измешајте со путер од кикирики, а потоа додадете снегулки од овес. Доколку е потребно, додадете малку цимет и ванила по вкус.

3. За втората варијанта, истурете ги зовриена вода врз сувото овошје. Оставете да отстои неколку минути, исцедете го и исечкајте го на мали парчиња. Додадете во пирето од банана со овесна каша.

4. Со рацете обликувајте ја смесата во мали топчиња. Ставете го на плех обложен со хартија за печење и притиснете го рамно. Печете околу една четвртина од еден час.