Благодарение на невообичаената диета, моделот добива совршена фигура за бикини TAG24
Наташа Елиса опишува невообичаена диета и начин на живот со кој ја постигнала својата сопствена фигура во бикини.
Бали/Австралија - Многу жени сонуваат за фигурата на бикини во текот на летото. Блогерката и модел Наташа Елиса го постигна она што многу жени го сакаат на необичен начин. За да го направи ова, таа се потпира на многу специфична диета и еколошки стил на живот.
Убавата инфлуенсерка објасни за онлајн магазинот Хуски како го прави тоа. За ова Елиса се потпира на многу специфична мешавина од овошје, зеленчук, хранливи материи и пијалоци.
Почнува рано наутро меѓу 7 и 8 часот кога трендсетер станува и проголта или исплакнува дел од кокосово масло.
Можните ефекти се зачудувачки. Ова е да се спречи расипување на забите и да се избегне лош здив. Покрај тоа, забите можат оптимално да се обелат. Подоцна, Наташа Елиса пие чаша лимонска вода пред да го свари кафето со какао, кокосов путер, кокосов шеќер, цимет и нотка на пиперка.
Тогаш вежбањето е редослед на денот. Прошетка или тренинг што се состои од мешавина од танцување, бокс и јога е редоследот на денот пред јадење чиа семе натопено во кокосово млеко. Суво овошје или ореви се достапни како закуска за блогерот.
За ручек дамата има еден вид оризова торта - измешана со кокосово масло, зеле или авокадо - или голема салата.
Природната и веганската исхрана исто така постојано се продолжува навечер. Печени слатки компири, рендан зеленчук или брокула на пареа се на менито.
Но, секако Наташа Елиса го знае и чувството кога сакате да јадете нешто слатко. Потоа се почести со сладок сладолед од сурово чоколадо или кокос.
Бидејќи овој животен стил и работи многу добро, блогерот има Инстаграм собра повеќе од 85.000 претплатници. Многумина би сакале да ја усвојат диетата на младата жена. Мал проблем: ова бара многу (егзотични) состојки и некои долги препарати.