Благодарение на оваа листа за купување можете да јадете добро и добро - цела недела!

Купувајте еднаш, јадете седум пати: Нашето практично мени со список за купување ви го овозможува тоа. Тој е разновиден колку што е здрав и има добар вкус на целото семејство. Ова ви остава повеќе време за уживање

Време за неделен шопинг? Оваа листа за купување нуди здрава исхрана за една недела!

Список за шопинг девојки 7 дена

Зеленчук и билки:
12 чешниња лук, 3 кромиди, 1 црвен кромид, 4 органски лимони, 7 црвени пиперки, 4 жолти пиперки, 600 гр листови спанаќ, 2 праз, 500 гр зелен аспарагус, 7 ротквици, 4 тиквички, 1 модар патлиџан, 1,4 кг компири (восочен), по 1 тенџере со рузмарин, мајчина душица и копра, по 2 саксии од магдонос и пиперче, 50 гр зеле луцерка

Месо:
4 рифови од телешко месо (по 250 гр, запечатени во вакуум, на пр. Од „Гурма“, за да можат да се чуваат до 2-ри ден)

Од ладилната полица:
200 гр крем, 180 гр павлака, 130 гр пармезан, 350 гр козјо крем сирење, 100 гр фета сирење, 130 гр путер, 300 мл млеко, 200 гр пушен лосос

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

Прифатете ги сите колачиња

Од замрзнувачот:
400 гр сурови ракчиња, 4 филети лосос (по 140 гр, извадете од замрзнувач на 6-ти ден и оставете да се стопат во фрижидер), 300 гр листови спанаќ

Конзерви и копродукции:
400 гр тестенини Спирели, 80 гр црни маслинки (без камења, од теглата), 800 гр конзервирани домати, растително масло за пржење (на пр. Од Мазола), маслиново масло, 300 мл сок од домати, 500 гр обилно брашно (тип 630), 100 гр лебници, 200 гр тиква, 30 гр семе од сончоглед, 50 мл суво бело вино, 5 јајца

Зачини и копродукции:
Сол, бибер, зеленчук, црвен пипер (благородна слатка), шеќер, мед

---