Блемарен® N пациенти со камења од калциум фосфат

Секогаш треба да пиете доволно во текот на денот за да создадете 2,0-2,5 литри урина. Без физички напор и при нормални надворешни температури (не над 20 ° C), доволни се 2 до 2,5 литри пијалоци. Доколку се променат условите - на пример обилно потење - мора да пиете значително повеќе.

фосфат

Совет: Проверете ја количината на урина во текот на 24 часа (на пример, од 7:00 до 7:00 часот утредента) собирајќи ја во контејнер. Треба да си ја поставите следната цел: 2,0 до 2,5 литри на ден.

Не консумирајте големи количини на пијалоци кои промовираат формирање камења од калциум фосфат:

  • сите алкохолни пијалоци (вклучувајќи пиво!)
  • Кафе, црн чај
  • Пијалаци од кола и сода
  • млеко
  • Сокови од цитрус
  • Минерална вода со над 500 mg на литар бикарбонат (HCO3-s)

Пијалоци кои се добри за вас

Неутрални пијалоци што можете да ги пиете во која било количина се:

  • Вода од чешма, минерална вода со малку минерали
  • Чаеви од бубрези, мочен меур и овошје
  • разреден сок од јаболко

Сите води и незасладени чаеви не содржат калории

Пред спиење, испијте повторно околу 250 ml (1/4 литар), така што ќе мора да станете еднаш во текот на ноќта, а потоа да испиете уште една чаша. Редовно проверувајте ја pH вредноста на урината со специјална pH вредност-Тест ленти за урина (BlemaStrip®); PH вредноста на уринарните камења што сте ги формирале треба да биде под 6,5. Проверете ја специфичната тежина на урината (= густина на урина) со друг вид тест лента или вретено на урина - секогаш треба да биде помала од 1010 g/l. Со дури и црвенило никој не може Кристали во урината или сместете се во бубрезите.

Како да се јаде - препорака

Во основа, се препорачува избалансирана мешана диета богата со влакна. Чисто вегетаријанска диета може да промовира формирање камен на калциум фосфат. На телото му треба храна која е богата со калциум и фосфат. Меѓутоа, ако премногу од нив се консумираат, постои зголемена екскреција на овие супстанции во урината.

Дневната потреба за калциум е од 1000 до 1200 мг. 500 мг калциум се консумираат со нормална мешана диета дури и без млечни производи. Уште 500 mg до максимум 700 mg калциум треба да се внесат преку млеко и млечни производи.

За вас како пациент со камен од калциум фосфат, доволен е дополнителен внес на 500 mg калциум на ден. Два примери:

Содржина на калциум (Ca)
1 чаша млеко (100 ml) 120 mg
150 гр овошен јогурт 180 мг
40 гр сирење бри 160 мг
45 гр крем сирење 45 мг

Содржина на калциум (Ca)
50 гр моцарела 200 мг
125 гр кварк 107 мг
60 гр сладолед 90 мг
50 ml млеко 60 mg
45 гр крем сирење 45 мг