Блог - диета против габи

24 октомври 2013 година 1:39:45 часот БСТ

Кандидијазата е заразно заболување предизвикано од квасецот Кандида албиканс, што главно може да влијае на гастроинтестиналниот тракт, урогениталниот тракт, кожата, устата и грлото. Како надополнување на нашата програма Кандида, ги презентираме следниве општи препораки за диета против габи:

Избегнувајте ги сите млечни производи (млеко, путер, крем, јогурт, сирење, лактоза, кефир, итн.) И шеќер (мед, шеќер, сахарин, сирупи, фруктоза, сахароза, декстроза и овошни сокови и др.).
Не јадете храна што е ферментирана или содржи адитиви, вештачки конзерванси итн. Изберете едноставна и природна храна што е можно повеќе. Избегнувајте алкохол, кафе и оцет (оцет може да се замени со сок од лимон).
Изберете храна богата со витамин А и бета-каротен, бидејќи овие состојки можат да го зајакнат имунитетот: јајца, зеленчук од жолта, портокалова, црвена и зелена боја.
Важни се есенцијалните масни киселини: семе, ореви, масна риба, сусам, ленено семе, сончоглед и масло од вечерна јаглика.
Да не заборавиме, се протеини. Препорачани се: ореви, семиња, алги, киноа, мешунки со ориз, производи од соја и јајца. Семки од тиква, кромид, лук, каранфилче, мајчина душица, жалфија, анасон и сурова зелка се исто така важни состојки во оваа диета.

Предлог на можен план за мени за една недела:

* Во зависност од тежината на кандидијазата, плодовите треба да се избегнуваат во раните фази. Препорачуваме да избегнувате овошни сокови бидејќи тие даваат повеќе шеќер.