Блог за слабеење со енергетски топки со лешници

Придружувајте ме на мојот пат кон мојата тежина од соништата

Добредојде

Следи ме на Инстаграм

* = Поврзана врска. Под овие врски ќе најдете производи или статии што можам од се срце да ви ги препорачам. Ако ги купите преку овој линк, ќе добијам провизија во опсег од центи, за вас цената секако ќе остане иста. Вие ја поддржувате мојата работа и мојот блог за слабеење.

архива

Септември 2019 година
Август 2019 година
Јули 2019 година
Јуни 2019 година
Мај 2019 година
Април 2019 година
Март 2019 година
Февруари 2019 година
Јануари 2019 година
Ноември 2018 година
Октомври 2018 година
Септември 2018 година
Август 2018 година
Јули 2018 година
Јуни 2018 година
Мај 2018 година
Април 2018 година
Март 2018 година
Февруари 2018 година
Јануари 2018 година
Декември 2017 година
Ноември 2017 година
Октомври 2017 година
Септември 2017 година
Август 2017 година
Јули 2017 година
Јуни 2017 година
Мај 2017 година
Април 2017 година
Март 2017 година
Февруари 2017 година
Јануари 2017 година

Во моментов, повторно поминувам многу време во кујната, пробувајќи нови работи. Овој пат беа создадени топчиња со енергија од лешник и јас сум толку возбуден од нив што апсолутно морам да го споделам рецептот со вас. Во однос на вкусот, тие апсолутно се приближуваат до Фереро Рочер и се добра алтернатива за малите златни топчиња.

Како и секогаш, енергетските топчиња се направени од здрави состојки како ореви и суво овошје. Овој рецепт е малку повисок во калории од вообичаеното поради високата содржина на јаткасти плодови.Сепак, ако му одолеете на искушението и не ги јадете сите одеднаш, тие се одлична алтернатива на обичните слатки. Curубопитен сум да видам дали можат да одолеат на вашата споредба со Фереро Рошер.

Повеќе рецепти за енергетски топки можете да најдете овде. Забавувајте се обидувајќи се.

enojy вашиот оброк!

Здравата алтернатива на златните пралини Ferrero Rocher.

70 гр кашу ореви
80 гр лешници
23 цели лешници
20 гр мелено ленено семе
10 датуми Меџол (приближно 100 гр.)
2 лажици чист какао во прав (прибл. 20 g)
1-2 лажици вода

Прво, индиските ореви, 40 гр лешници и меленото ленено семе се мелат во миксер до ситно брашно. Ако повеќе ги сакате енергетските топчиња груби, исечкајте ги состојките во грубо брашно.

Датумите без јами исто така се распарчуваат во миксер и потоа се мешаат со брашното кашу/лешник/ленено семе и какао во прав. Ако вашиот мешалка не е доволно јак, можете да ги натопите урмите во млака вода неколку минути претходно.

Смесата сега се меша со 1 - 2 лажици вода за да се формира леплива маса. Можете да ги користите вашите раце или шпатула за месење.

Во меѓувреме, 23 лешници лесно се печат во тавата. Школка од ореви делумно олабавува во процесот, што можете едноставно да ги отстраните. Но, дури и ако лушпата остане вклучена, можете да користите ореви.

Сега од смесата формирате околу 23 енергетски топчиња со иста големина. Како и оригиналот, во средината на секоја топка има печен лешник.