Блог за здравје, сирова храна, свесна исхрана и долговечност
Прелистајте продавница
Блог за исхрана, здравје и долговечност
Во мојот блог ќе добиете многу информации за исхраната, здравјето, оптимизацијата на животот и здравствените совети. Забележете дека иако јас самиот ги тестирам повеќето здравствени совети, таквите предлози никогаш не можат да ја заменат посетата на лекар (одрекување од одрекување). Ако имате нејасни поплаки, посетете лекар.
Прејадување - Кога ќе изгубите контрола над јадењето
Најмалку две напади неделно. Тие можат да ставаат храна во себе со часови. Многу повеќе отколку што повеќето можеа да сторат. Слатки, колбаси, сирење, пица, сè што можете да најдете. Често се најавува со пост во текот на денот. Она што останува на крајот е грижа на совест, одвратност и во многу случаи се развива дури и депресија. Целосното губење на контролата врз внесувањето храна се нарекува нарушување на прејадувањето (БЕД) и за жал повеќе не е реткост. Womenените се погодени почесто од мажите со удел од две третини.
Нарушувања во исхраната - што има и како да се справам со нив?
Секој ден се преплавува со понуди и реклами за храна. Кој сè уште треба да води сметка за тоа што е навистина здраво? Обично нема време да се грижите за изборот. Паузата за ручек заврши пребрзо. Се поставува прашањето кое однесување во исхраната е всушност нормално. Што ако изгубиме рамнотежа? Кои се причините и како можете да спречите нарушување во исхраната? Прашање по прашање. Темата е сложена, повеќеслојна и индивидуална. Овој пост има за цел да ја стимулира мислата.
Терапија со Алцхајмерова болест во раните фази - студијата UCLA носи првичен успех
Како што веројатно веќе забележавте, моите статии за блогови во последно време стануваат сè поголеми. Поради напорот што го вложив во истражување на значајни извори, не можам повеќе да блогирам толку често како и обично. Изминатиот месец избрав многу интересна тема. Написот не е толку долг, но е сложен. Јас сепак сакам да се обидам да ти го претставам во мој стил. Станува збор за релативно свежа студија на UCLA под покровителство на професорот Дејл Е. Бредесен, кој користеше цела низа терапевтски мерки на пациентите при лекување на Алцхајмерова болест. Ова особено се однесуваше на можна интервенција во раната фаза, т.н. MCI (слабо когнитивно оштетување) или SCI (субјективно когнитивно оштетување).
Терапевтска јога - Како да добиете здравствени придобивки од јогата
Штанд на главата, стоење на рамото, куче свртено надолу, истегнување на мускулите, исправено држење, контролирано дишење Јогата не е само ритуал на Далечниот исток и модерен спорт, туку може да се користи и за поддршка на одредени поплаки.
Клизмата за кафе - скоро заборавен агенс за детоксикација
Во минатото планирав од време на време да пишувам за клизма за кафе. Другите теми тогаш имаа малку поголем приоритет и веќе беа пријавени на многу други места. Покрај тоа, се разбира, клизмите не се нужно за секого, и веројатно сигурно нема клизма со кафе. Кога првпат прочитав за клизмата за кафе како дел од терапијата со Герсон, морав еднаш да се насмеам. „Пиеш кафе“, беше мојата прва мисла.
Диета со ротација - Препознавање на маскирани алергии
Веќе ви кажав во мојот напис за диета за елиминација за тоа како ја пронаоѓав храната што ми даваше здравствени проблеми во минатото. Во него, јас исто така експлицитно навлегувам во исклучување на патогени супстанции и давам специфични предлози за тоа која храна е соодветна, а која не. Врз основа на ова, сега би сакал да ве запознаам со диетата за ротација како алтернатива на диетата за елиминација во овој напис.
8 чекори кон поголем оптимизам - Како да внесете позитивен став кон животот во вашиот живот
Имаме избор дали ќе го поминеме животот позитивно или негативно. Колку и да звучи веродостојно оваа фраза, повеќето луѓе не ја искористуваат оваа одлука. Секој ден можете да одите на еден или на друг начин. Не случајно многу наши одлуки се засноваат на овој фундаментален став кон животот. Може да се научи оптимизам.
Едно чудо заздравување ве молам!
Од млитав стомак до оса половината, од вулкански акни до румени образи - од тенки реси до тече грива. Дали се чувствувате исто? Каде и да погледнете на Интернет: кога и да станува збор за здравје, диета, анти-стареење или фитнес, тие се распакувани: фасцинантни слики пред и после, лекувања на всушност хронични болести, успешни приказни. Сите зборуваат за „сјајот“, сјајот што треба да се појави кога конечно ќе се збогува со конвенционалниот западен начин на живот и конечно да се однесува себеси холистички и, така да се каже, „соодветно“ како човечко суштество. И тогаш седнувате малку збунето пред екранот или пред книгата и или не можете да верувате во тоа - и/или сакате и вие! И по можност веднаш. И полн со мотивација започнуваш и. . и тогаш не работи.
Чисто јадење - 10 совети за секојдневниот живот
Таканареченото чисто јадење во моментот навистина доживува бум и тоа е добра работа. Во суштина тоа не е ништо повеќе од друг гласник за здрава исхрана. Но, што значи тоа? И, што треба да размислите за да одржите промена во исхраната подолг временски период? Јас се надоврзав на овие прашања. Тоа е нешто повеќе од обичен тренд, бидејќи станува збор за трајна промена во исхраната што може да ни направи неверојатно добро - ако само му дадеме шанса да работи.
Како треба да се опреми кујна за сирова храна - преглед
Претходниот напис беше за „Организација и хигиена на ладилникот за сурова храна“. Ова е важен дел од кујната, но верувам дека повеќето од нив сега имаат голем фрижидер. Значи, типот на организација е поинтересен од стекнувањето на соодветен уред. За добро опремена кујна за сирова храна има многу други мали помагачи што можат да го олеснат животот на ентузијаст за сирова храна.
Кога решивме да подготвиме сирова храна, прво требаше да размислиме дали тоа може да се направи со помошниците на кујната што беа веќе достапни во тоа време. Секако, можете да рендате зеленчук за сурови салати со едноставен ренде и суво овошје и зеленчук во рерна, но што е со подготовка на пасти, падови и смути? Значи, откривме што ви треба за подготовка на сурова храна на YouTube и на другите страници за сурова храна. Списокот растеше се подолго.
1 2 3 4 »
Оваа информација е пренесена според моето знаење и убедување. Тие се наменети единствено како извор на информации за заинтересираните и на никаков начин не можат да се разберат како дијагностички или терапевтски упатства. Информациите во никој случај не се наменети да бидат замена за совет или третман од обучени и признати лекари или други исцелители одобрени според германските закони. Доколку се сомневате дека имате болест, консултирајте се со вашиот лекар или алтернативен лекар.
Исто така, сакам да истакнам дека со влегувањето во сила на Европската регулатива за здравствени побарувања во Германија, од правни причини, здравствените ефекти на храната (вклучително и додатоци во исхраната) може да не се рекламираат. Ако сакате да дознаете повеќе за релевантните производи, секогаш треба да побарате совет од лекар или алтернативен лекар или да добиете дополнителна специјалистичка литература.
Покрај тоа, таканаречените партнерски врски се користат на различни места на оваа веб-страница. Овие се врски вмрежени преку партнерски програми кои се наплатуваат по основ на провизија.
Фер дополнителен приход
со здравјето на платина
Откупете ваучер од 50 евра сега (КОД: здравствена основа) и започнете директно како советник за платина!