Blogенски блогови нискокалорични рецепти печени печурки од школки 333 калории

450 гр свежи, измиени лушпи
50 гр путер
1 зелена пиперка, без семки и исечкана на коцки
200 гр кромид, ситно сецкан
225 гр свежи печурки
2 лажици путер
50 гр бело брашно
½ лажичка сол
¼ лажичка лимон пипер
450 гр павлака
3 лажици рендано сирење пармезан
¼ лажичка црвен пипер
1/8 лажиче мелено оревче
140 мл суво бело вино
100 гр лебници
½ лажичка италијански зачини
2 лажици путер, стопен

1. Загрејте ја рерната на 220 степени.
2. Во голема тава, стопете 50 гр путер, додадете пиперчиња и кромид и варете на средна топлина 3 минути.
3. Додадете ги исечените печурки и варете ги уште 3 минути.
4. Додадете 2 лажици путер во тавата и посипете ги со брашно, сол и лимонска пиперка, измешајте добро и вриејте 3 минути со постојано мешање.
5. Тргнете ја тавата од оган, додадете крем, сирење, црвен пипер и морско оревче и добро измешајте.
6. Ставете ја тавата повторно на среден оган додека не зоврие, мешајќи постојано.
7. Свртете го огнот на ниско и врие додека не се згусне составот, мешајќи повремено.
8. Тргнете ја тавата од оган, додадете ги лушпите и виното. Ако лушпите се премногу големи, исечете ги на парчиња пред да ги додадете во составот на садот.
9. Со лажица, ставете го составот од тавата во лушпи дадени со путер или во саксии (од околу 200 гр) дадени со путер.
10. Во мал сад измешајте лебници со италијански зачини и 2 лажици стопен путер.
11. Притиснете го составот на трошката над составот на секое јадење од школка.
12. Ставете во рерна на 220 степени 12-15 минути или додека составот не стане кафеав на површината.
13. Послужете веднаш.

---