Блогер на продавницата
Чудното однесување на сексуално зрелите жители на градот кога продавниците се отворени.
Диета 16-та недела
Тешко е да се спомене: скоро незначителен чекор од 0 грама до импресивни 95,4 кг. Дали требаше да дојдам до крајот на слабеењето? Те молам немој. Не, мора да продолжи.
Но, имав многу стрес тука во изминатата недела и кога сум под стрес, почнувам да јадам нездрави и калорични работи.
Ветувам дека ќе паднам под 95 килограми до следниот понеделник!
Обратные ссылки
Блогерот на продавници во понеделник, 3 април 2006 година: Диета. Недела 17
Коментари
Показывать коментари Каков список | Древовидной структуро
Ева во понеделник на 27 март 2006 година:
Фабијан (псевдоблог) во понеделник, 27 март 2006 година:
во понеделник, 27 март 2006 година:
Р.Б. во понеделник, 27 март 2006 година:
Трантор во понеделник 27 март 2006 година:
Аноним во понеделник, 27 март 2006 година:
Карстен ringsвони во понеделник, 27 март 2006 година:
Во секој случај, BMI е прилично бескорисен, мислам. Но, тоа е повторно нешто друго.
За жал, ако слабеењето престане, мора да започнете со понатамошни мерки. Многу спорт или "навистина" тврда диета.
Можете да бидете сигурни дека тежината ќе запре во одреден момент. Тогаш достигнавте рамнотежа што постои помеѓу диетите и вежбањето. Ако сакате да изгубите повеќе тежина сега, мора да а) станете построга диета или б) да ја зголемите стапката на движење на ден.
б) ќе ви биде тешко, на крајот на краиштата, не можете одеднаш да истрчате од продавницата и да одите џогирање еден час. % -) Но, такво нешто треба да биде. Па, губење на тежината е тешко. За жал.
Аноним во понеделник, 27 март 2006 година:
Да се отежни диетата или да се занимавате повеќе со спорт е во ред. Сепак, можете да отидете само многу малку над нивото што можете лесно да го одржите на долг рок. Во спротивно, брзо слабеете и повторно брзо се дебелеете.
Затоа, не се обесхрабрувај, Бјерн! Ако можете да се воздржите од јадење под стрес, успехот ќе се врати. Подобро бавно и одржливо отколку брзо и за мачката. Покрај тоа, сосема е нормално ако има паузи за прифаќање помеѓу нив.
Аноним во понеделник, 27 март 2006 година:
Трантор во понеделник 27 март 2006 година:
Марсел Шиндлер во понеделник, 27 март 2006 година:
Најверојатно навистина изгубивте тежина. И со кампањата за контејнери за ископување лопати, изградивте соодветна количина на мускулна маса.
Од друга страна, можеби не
[2zrdm] = 2 центри се доволни на диета
Отакон во понеделник 27 март 2006 година:
Морам да кажам дека не би се држел толку долго со диета.
Мене ми трае две недели, а потоа повторно ставам тони пица и лазања
Но, не го ценам ниту БМИ, дури и кога имав „идеална фигура“, според БМИ, тоа веќе беше со прекумерна тежина, големината на конструкцијата и количката на телесните масти се навистина подобри.
Иако во моментот 85 килограми се премногу за мене (можеби треба да си исечам ќелава глава, без долгата коса би била само 84 килограми)
Андре Хајнрихс во понеделник, 27 март 2006 година:
Признавам, не можам да замислам да се издржам толку долго. Особено не ако јас (како тебе) имав толку лесен пристап до толку многу, понекогаш многу нездрави работи. Значи, веќе постигнавте многу.
Можеби некако би можеле да си набавите поздрава храна под стрес? Овошјето би требало да биде многу здраво
Блогерте во понеделник, 27 март 2006 година:
Бен во вторник, 28 март 2006 година:
најдобро е да ја смените вашата исхрана или да станете примател на Хартц 4.
откако станав примател на Хартц 4 изгубив 10 килограми. тоа е затоа што мојот буџет е доволен само за тестенини и ориз. Повеќе не можам да го видам тоа и би бил среќен ако не ослабев, но тоа е најевтиниот начин.
Едноставно гответе тенџере со јуфки со разумен сос еднаш на ден и изедете ги. помеѓу преку овошје и зеленчук. тоа во принцип не треба да недостасува. ако се придржувате до правилата на германската компанија за храна, сè уште имате балансиран оброк. инаку погледни во гугл. калории додаде мешана храна. ова е најдоброто.