Мајка на две деца стана сензација на Инстаграм откако изгуби вишок килограми преку А.
Од Петре Добреску, среда, 4 април 2018 година, 13:06 часот
42-годишната жена се обиде да направи едноставна промена во нејзиниот животен стил и наскоро имаше завидно тело.
Anоан Петерс е наставничка од Мелбурн, Австралија, која се бореше со депресија и не успеа да си најде време по раѓањето на нејзините две деца. Така, бидејќи немала активен животен стил, таа брзо се здебелила, според thesun.co.uk.
Откако ја виде трансформацијата на еден пријател кој изгуби многу тежина, и оана реши да направи промена.
Пост споделен од JO JO (@joseeksabs) на 17 март 2017 година во 16:26 часот PDT
Theената успеа да изгледа неверојатно за многу краток временски период и ја призна тајната на своето ново тело. Таа прибегна кон периодичен пост, стратегија за организирање оброци во текот на денот, со цел да се забрза метаболизмот на маснотиите и да се намали телесната тежина, притоа одржувајќи мускулна маса.
Една објава споделена од JO (@joseeksabs) на 8 февруари 2017 година во 2 часот и 36 минути PST
Објава објавена од JO ♡ (@joseeksabs) на 29 јануари 2017 година во 2:28 часот PST
Една објава споделена од JO (@joseeksabs) на 26 декември 2016 година во 2:38 часот PST
Интермитентниот пост не е за намалување на внесот на калории и нема за цел да го промени она што го јадете, туку часовите во кои се служат оброците. Anоан ги јадела сите оброци на осумчасовен прозорец, што ја отстранило нејзината желба за шеќер и го принудило нејзиното тело да ги користи зачуваните маснотии за енергија.
Сега, anоен создаде сметка во Интаграм за да зборува за нејзиниот напредок. Во моментот, жената има собрано повеќе од 120.000 илјади луѓе на страницата за социјални мрежи.