Бодибилдерот на мускули, Андреас Клинг, тренира и ноќе во Хајденхајмер Цајтунг
Тој е германски и европски шампион во клупите на клупи - и сака да стане светски шампион во 2017 година. Андреас Клинг бара многу од своето тело, но Бургбергер исто така добива многу за возврат. Добри пред 30 години изгледаше како воопшто да не постои спортска иднина за него.
Тој станува секое утро во 3:30 часот наутро. Доброволно. Андреас Клинг оди во домашното фитнес студио во неговиот подрум кога другите сè уште се во сонот. Тој тренира мускули со висок интензитет еден час. Она што би било анатема за другите е „радост секое утро“ за него. Пред машинистот да оди на работа, тој оди на прошетка со своите две кучиња по напорната утринска вежба. О да: Тој сè уште има доволно спиење, бидејќи нормално 49-годишникот веќе е во хоризонталната рамнина во 20 часот и 15 минути.
Тренинг со гира: Андреас Клинг беше фасциниран од самиот почеток. Но, пред да стане човек со мускулатура, тој најпрво беше мотор-спортист. Дека треба да стапне на бензинот во неговото тркачко седло, му беше отпеано од лулката. Таткото Ксавер Клинг, кој беше посветен претставник на Бурбергер во општинскиот совет во Гиген, во подоцнежните години, исто така беше страствен мотокрос. Братучед на таткото, пак, постигна светска слава на две тркала: неговото име е Дитер Браун. Хермарингер беше меѓу другото светски шампион во мотоцикл на гости.
Така, така да се каже, Андреас Клинг имаше бензин во крвта. И тој имаше талент. Дури и во младоста, тој редовно се оддалечуваше од натпреварувањето, а доказ за тоа беа безброј чаши и трофеи кои шкафовите во подрумот едвај ги држат. Во класа до 125 кубика, Андреас Клинг учествуваше и на трки на Светско првенство. Во 1985 година, на една од овие трки во Холцгерлинген, надежната кариера како да заврши нагло.
Тој се здобил со опасни по живот повреди при сериозен пад откако скокнал од масата. Следуваа неколку операции, долг престој во болница и мерки за рехабилитација. Од тогаш има вештачки колк. И покрај целата своја амбиција, ова го опоменува да биде претпазлив до ден-денес: вежби за притискање на ногата, на пример, можат да се изведуваат само со голема претпазливост и со соодветно темпо.
Тогаш, кога не беше јасно дали некогаш ќе застане на нозе, Андреас Клинг реши: „Сакам да направам се што можам за да се подготвам повторно. А кога сум здрав, сакам да спортувам до крајот на мојот живот. ”Амбициозен каков што е, тој започна да работи на физичката подготвеност повторно во кревет, вежбаше на заградата, го работеше бицепсот вежбајќи го своето тело "На триаголник" се повлече.
Со таква мотивација, Клинг брзо зачудувачки брзо, и веќе во 1986 година тој квази се префрли „од инвалидска количка назад во мотор“, како што пренесува тој. Сепак, тој не возеше мотокрос на почетокот, наместо тоа, тој започна во трки со ендуро каде немаше големи скокови за да се совлада. „Од глава веќе не беше можно“, вели човекот од Бургберг, кој им давал гас на клубовите за автомобили во Шнајтхајм и Герштетен за време на неговото активно време. Тој исто така беше брзо успешен повторно како возач на ендуро, стана вице светски шампион со националниот тим во 1989 година и германски соло вицешампион во 1990 година.
Во раните 90-ти години тој беше доволно храбар да се натпреварува повторно во трки во мото крос. Негов најголем успех беше освојувањето на Купот на Германија во 1992 година, највисоко ниво на успех на национално ниво за возачите на Б дозволи. Но, тогаш му беше јасно: Тоа е максимумот што сè уште може да го постигне во мотокросот. Клинг го смени спортот: боди-билдингот беше новиот магичен збор.
И тука наскоро беа постигнати првите успеси. Во 1995 година стана меѓународен шампион на Турингија, германски првак во 2012 година и седмо светско првенство. Но, Бурбергер исто така мораше да плати висока цена за да го постигне и одржи ова ниво. Диетите беа негови постојани придружници во оваа фаза од неговиот живот. Со цел да ги изгуби телесните масти и да изгради мускули, тој јадеше ориз со суво грозје и пареа гради од мисирка, бугарска пиперка и разни зеленчуци како гарнир во текот на осум месеци. „Тоа беше екстремен начин на живот, вие ги надминувате своите граници“, вели тој. На крајот, тој имаше осум килограми помалку - се разбира чиста телесна маст.
Сепак, допингот никогаш не беше опција за Андреас Клинг. Тој секогаш избегнувал стероиди или анаболни стероиди. За да јаде диета богата со протеини, тој користи само производи од таканаречената „Келнска листа“, со кои не ризикува да биде позитивен на тестот.
Со диета, објаснува Клинг, поминувате низ три фази. Во првата фаза се повлекува силата од телото, во втората, така да се каже, се буди ловечкиот инстинкт на човекот. Телото е сигнализирано дека треба да стори нешто за да добие повеќе - во класична смисла, мажот треба да оди на лов. Ова се манифестира во немир, несоница, агресивност. Третата фаза е тогаш фаза на желби. Бодибилдерите не ги перцепираат своите физички загуби пред се преку слабеење. „Не се мериш, ги мериш стомачните набори“, вели Клинг.
За четири години тој беше подложен на програма за диети. Во 2012 година тој тежеше 86 кг, во 2015 година беше 75. „На крајот“, вели тој денес, „беше премногу и премногу долго. Веќе бев малку изгорен. “Затоа, тој се воздржа од боди-билдинг. „Во моментов не се натпреварувам“, вели тој - но не мора да звучи како конечно заминување.
Но, во меѓувреме тој откри ново спортско поле на активност - исто така многу успешно -: клупата за клупи. Ако сакате да победите овде, имате три обиди да кренете мрена со што поголема тежина на грб на долга клупа. Оваа постапка е предмет на строги упатства. На пример, нозете мора да се потпираат на подот, не смеат да се движат настрана, па дури и да се креваат. Судиите обрнуваат големо внимание на тоа дали тежината е всушност крената со користење на чиста мускулна сила или горниот дел од телото се движи заедно со него.
Андреас Клинг е веќе европски шампион. Турна 150 килограми нагоре. Неговата нова цел: светска титула. Руски натпреварувач тежеше 170 килограми. Но, добрата работа е: На Светското првенство, кое се очекува да се одржи во Париз во 2017 година, Клинг ќе започне во класата Мастерс III и со тоа ќе го избегне рускиот противник. Клинг постави 155 кг - дали тоа ќе биде доволно за титулата останува да видиме.
Но Бурбергер не е личност што апсолутно мора да победи. „За мене не е важно дали ќе завршам прв или втор“, вели тој. Атмосферата е таа што го импресионира во спортските натпревари. На неговата сопруга Никол не и е особено тешко да ја сподели страста на нејзиниот сопруг за спортот. Во 2015 година беше вицешампион во Германија на часот по фигура за градење боб. И не е тешко да се погоди каде се сретнаа двајцата: во теретана.
Во најдобар случај може да изгледа чудно што бодибилдерката Никол Клинг е активна и како секстон за католичкото собрание Свети Вит во Бургберг - на таквата комбинација треба да се гледа како на единствена продажна точка. Но, семејството Клинг, исто така, стои на својата христијанска вера и црпи сила од редовното присуство на црквата. Dерката Нана е исто така вклучена во црквата како сервер за олтар.
Верувањето е поврзано и со фактот дека Андреас Клинг по природа не е личност која треба да „порази друг“ или дури и физички да му наштети на својот спорт, како што е случајот со боксот, на пример. Единствениот што треба да го победи е веројатно послабото јас. Но, со некој што ќе успее да стане во 3:30 часот наутро, таквите видови веројатно веќе немаат шанса.