Бофрост - калории во тилапија, факти за исхраната, податоци за производот
Податоци за производот
анализа
Нутриционистички семафор за 100гр
Удел на калориска вредност
Нутриционистички вредности
| Калории | 190 kcal |
| Калориска вредност | 797 kJ |
| протеини | 16,8 гр |
| јаглехидрати | 10,9 гр |
| - од кои шеќери | 0,1 гр |
| дебели | 8,8 гр |
| - овде: заситени масни киселини | 0,6 гр |
| Влакна | 0,1 гр |
| сол | 1,3 гр |
| натриум | 0,512 гр |
Производ: бофрост * - Тилапија
| Витамин А. | - | мг |
| Витамин Б1 | - | мг |
| Витамин Б2 | - | мг |
| Витамин Б3 | - | мг |
| Витамин Б5 | - | мг |
| Витамин Б6 | - | мг |
| Витамин Б9 | - | мг |
| Витамин Б12 | - | мг |
| витамин Ц. | - | мг |
| Витамин Д. | - | мг |
| Витамин Е. | - | мг |
| Витамин Х. | - | мг |
| Витамин К. | - | мг |
| хлор | - | мг |
| хром | - | мг |
| Калциум | - | мг |
| железо | - | мг |
| Брашно | - | мг |
| јод | - | мг |
| калиум | - | мг |
| бакар | - | мг |
| магнезиум | - | мг |
| манган | - | мг |
| фосфор | - | мг |
| сулфур | - | мг |
| селен | - | мг |
| цинк | - | мг |
опис
Тилапија од производителот бофрост * има 190 kcal (калории/килокалории) на 100гр. Ова одговара на калориска вредност од 797 kJ (KiloJoule). Производот е доделен на групата храна за риби.
Нутритивните вредности доаѓаат до 100гр 16,8g протеин, 10,9g јаглехидрати и 8,8g маснотии. Од 10,9 g јаглени хидрати, 0,1 g е шеќер. 8,8 g маснотии се 0,6 g заситени масни киселини, кои се постабилни од незаситените масти.
Солта има пропорција од 1,3 g на 100 g, што одговара на 0,512 g натриум. Содржината на влакна е 0,1 g.
Нутриционистичкиот семафор помага полесно да се класифицира храната врз основа на хранливите вредности. Според нутриционистичкиот семафор, храната е во среден опсег со 8,8g маснотии. Распределбата на заситени масни киселини спаѓа во зелената површина со 0,6 g, што претставува краток процент. Со 0,1 g, содржината на шеќер во тилапијата треба да се постави во нискиот опсег според упатствата за семафорот. Пропорцијата на сол е средна.
Типични количини и порции се пакувања од 7 парчиња со 700g и парчиња со 100g.
Тилапија е замрзнат производ и затоа мора да се чува во замрзнувач. Замрзнувањето го зголемува рокот на траење и со тоа овозможува подолго складирање.
Другите сорти или вкусови не се познати по тилапија.
Производителот бофрост * внесе вкупно 681 храна со податоци за хранливите вредности.
Ниту еден оброк не е создаден со оваа храна.
Храната Тилапија е регистрирана од бубач на 27 август 2019 година.